Không phải tất cả phụ nữ và trẻ em gái đều biết skin turgor là gì, mặc dù có lẽ họ đã nghe từ này nhiều hơn một lần. Turgor là mức độ đàn hồi của da, độ tươi và độ săn chắc của da. Bản thân thuật ngữ này là một định nghĩa y tế. Chất làm đẹp da quyết định tình trạng và mức độ chải chuốt của nó.
Bản chất của khái niệm
Turgor là khả năng giữ hình dạng và lên màu không đổi của từng tế bào da. Nói cách khác, đây là mức độ săn chắc và đàn hồi của da, đầy đủ oxy. Với sự chăm sóc đúng cách và được nuôi dưỡng đầy đủ, lớp biểu bì sẽ ở mức cao.
Biến đổi da mặt ảnh hưởng rất nhiều bởi di truyền, loại da, thói quen không lành mạnh. Ngay cả khi nỗ lực rất nhiều, rất khó để một người có thể duy trì sự thay đổi của làn da ở mức độ mà anh ta còn trẻ. Theo năm tháng, quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể diễn ra, làn da trở nên khô ráp, lão hóa và khô héo. Trong trường hợp này, turgor giảm. Các tế bào không thể duy trì sự cân bằng ở mức phù hợp, ngay cả khi được chăm sóc, và điều này trở nên rất dễ nhận thấy bằng mắt thường, không chỉ trên khuôn mặt mà trên toàn bộ cơ thể.
Các yếu tố ảnh hưởng
Turgor -nó là một chỉ số về sự trẻ trung của làn da, nó bị ảnh hưởng bởi nhiều khía cạnh khác nhau:
- Di truyền - xu hướng nhăn, héo sớm và lão hoá của da, có thể do di truyền.
- Tình trạng chung của cơ thể - sự hiện diện của các bệnh mãn tính và chứng viêm không được điều trị sẽ ảnh hưởng đến tình trạng của da, trong khi tình trạng rối loạn giảm sút.
- Loại da - da khô, ngay cả khi còn trẻ, cần được nuôi dưỡng và hỗ trợ để không bị mất độ đàn hồi quá sớm. Da nhờn giữ được độ săn chắc lâu hơn và nếp nhăn xuất hiện theo thời gian nhưng không sâu như da khô.
- Cân bằng nội tiết tố - sự dao động của nội tiết tố gây phát ban, giữ nước trong cơ thể, ảnh hưởng đến tình trạng của lớp biểu bì.
- Tuổi - trong những năm đầu, tế bào có khả năng tái tạo nhanh chóng. Hệ quả của điều này là thực tế là ở người mức độ rối loạn da tăng lên. Tuy nhiên, theo năm tháng, sự sản sinh collagen bị suy giảm và mất đi độ săn chắc.
- Cân bằng nước của cơ thể - thiếu ẩm, độ bóng dầu giảm đi, vẻ rạng rỡ và tươi tắn biến mất, kèm theo sưng tấy, da thường căng và mất dáng.
- Khí hậu - trong thời tiết khô, nóng, da cần được bổ sung độ ẩm để duy trì sự cân bằng nước bình thường.
- Lối sống - những người hút thuốc và uống rượu sẽ bị lão hóa da nhanh hơn. Để giữ được sự tươi trẻ và độ đàn hồi của làn da, bạn nên ăn uống điều độ, rèn luyện sức khỏe và hoạt động thể chất, chăm sóc da đúng cách.
Làm thế nào để biết mức độ của turgorda
Để hiểu được mức độ thay đổi làn da của chính bạn, bạn không cần phải trải qua các quy trình hoặc thao tác thẩm mỹ đặc biệt. Chỉ cần quan sát tình trạng da trong vài ngày, đánh giá các chỉ số như:là đủ
- Xu hướng phù nề - thường biểu hiện vào buổi tối hoặc dễ nhận thấy ngay sau khi thức dậy. Trong trường hợp này, sự cân bằng nước-muối bị xáo trộn, da thường bị căng.
- Độ đàn hồi (độ căng) - bạn nên dùng sức kéo nhẹ da ở mu bàn tay, nếu nó không ngay lập tức trở lại trạng thái bình thường - da bị hỏng. Ngoài ra, một dấu hiệu cho thấy sự giảm độ đàn hồi của da là dấu vết của khăn trải giường và phụ kiện sau khi ngủ.
- Nếp nhăn - những nếp nhăn đầu tiên đã chỉ ra sự giảm sản xuất collagen và giảm mức độ rối loạn của da.
- Khô rõ rệt - Các mảng bong tróc hiện có và cảm giác căng tức được coi là dấu hiệu của da mất độ đàn hồi và thiếu độ ẩm.
- Xám da mặt - làn da xỉn màu, thiếu sức sống kèm theo biểu hiện đau đớn cũng là dấu hiệu của việc thiếu ẩm và giảm sức sống của da.
Sự tăng sinh biểu bì được thể hiện ở sự rạng rỡ của làn da, độ mịn, mượt, bóng khỏe.
Cách tăng độ căng bóng cho da
Turgor là sự săn chắc và rạng rỡ của khuôn mặt, phụ thuộc trực tiếp vào việc chăm sóc và tập trung vào việc duy trì và cải thiện nó. Khi có những dấu hiệu đầu tiên của việc giảm sự thay đổi của da, cần thực hiện hành động:
- Dưỡng ẩm từ bên ngoài - sử dụng các loại mỹ phẩm, kem dưỡng,nhũ tương, mặt nạ dưỡng sẽ giúp dưỡng ẩm và nuôi dưỡng làn da.
- Dưỡng ẩm từ bên trong - bạn nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để hoạt động bình thường của tất cả các hệ thống cơ thể nói chung.
- Uống vitamin - chế độ ăn uống đạm bạc đơn điệu ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Vào mùa lạnh, bạn nên ăn nhiều rau, thảo mộc tươi, trái cây càng tốt, vào mùa lạnh, bạn có thể dưỡng da bằng cách uống vitamin A, E hoặc các công thức phức tạp.
- Đến các thẩm mỹ viện - nhiều thẩm mỹ viện cung cấp dịch vụ tiêm axit hyaluronic, chất này có nhiệm vụ duy trì vóc dáng cân đối.
- Massage - giúp tránh sự xuất hiện của các nếp nhăn sớm và duy trì làn da ở mức bình thường.
- Hoạt động thể chất - ngay cả những bài tập thể dục tối thiểu cũng giúp tim hoạt động tốt hơn, mức oxy trong máu tăng lên, giúp bão hòa tất cả các cơ quan, bao gồm cả da.
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý - nên tránh rượu, soda, nước tăng lực, thức ăn nhiều chất béo và tinh bột. Tốt hơn là bạn nên bổ sung vào thực đơn của mình những món ăn đơn giản nhưng tốt cho sức khỏe: phi lê gà tây luộc, thịt thỏ, cá, rau sống và nấu chín, ngũ cốc, trái cây.
Phương pháp tự chế để tăng độ tươi trẻ cho da
Tại nhà, bạn cũng có thể có lợi cho làn da của bạn và cải thiện làn da của bạn. Vì vậy, ví dụ, mặt nạ với nhiều loại dầu, kem và các sản phẩm chứa collagen khác có hiệu quả cao:
- Mặt nạ với kem và gelatin nuôi dưỡng làn da một cách hoàn hảo. Để có hiệu quả tốt nhất, glycerin được thêm vào vàmed.
- Nghệ - nguyên liệu bí mật của người đẹp phương Đông - không chỉ thích hợp làm gia vị cho các món ăn mà còn là nguyên tố duy trì sắc đẹp. Mặt nạ với nghệ, mật ong và bơ hạt mỡ sẽ giúp da mềm mịn và săn chắc bất thường.
- Mặt nạ với men bia sẽ làm căng da và tăng độ đàn hồi một cách hoàn hảo. Men trộn với một ít sữa ấm, mật ong và lòng trắng trứng gà rồi thoa đều lên mặt.
Để tăng độ tươi trẻ cho da toàn thân, bạn nên đi tắm và xông hơi, tắm bằng sữa, muối biển, tắm bằng vòi hoa sen tương phản.
Turgor là một tính chất đặc biệt của độ đàn hồi của da, có thể dễ dàng bị mất đi nếu chăm sóc không đúng cách, dinh dưỡng không hợp lý và lối sống không lành mạnh. Với mong muốn và phương pháp tiếp cận có thẩm quyền, tất cả mọi người đều có thể duy trì sự tươi trẻ và vẻ đẹp của làn da và duy trì làn da ở mức bình thường.
