Chúng ta liên tục nghe về những thói quen xấu và chúng làm hỏng cuộc sống của chúng ta, chúng tiêu tốn rất nhiều tiền bạc, thần kinh và sức khỏe. Đúng vậy, ý nghĩa của từ “thói quen” thường được hiểu theo cách tiêu cực, bởi vì nhiều người hơn bị ảnh hưởng bởi điều xấu. Thói quen xấu có nghĩa là gì, và nói chung - nghĩa của từ "thói quen" là gì.
Một chút thuật ngữ
Thuật ngữ "thói quen" có nghĩa là một số loại hành động thường xuyên được sử dụng bởi một người và không thể thực hiện được nếu không có chúng trong cuộc sống hàng ngày. Thói quen không chỉ xấu mà còn tốt. Những thói quen tốt bao gồm chạy bộ buổi tối, tập thể dục buổi sáng, thói quen chăm sóc bản thân, thói quen ăn thức ăn lành mạnh, thói quen giúp đỡ động vật vô gia cư và những thứ tương tự. Những thói quen xấu đang là vấn đề nhức nhối của dân số hành tinh như nghiện rượu, nghiện ma tuý, hút thuốc.
Cái gì là "lợi hại"
Đương nhiên, thiệt hại do các hoạt động có hại trên gây ra ảnh hưởng rất lớn đến cả sức khỏe và tình hình tài chính. Việc những người nghiện rượu và ma túy mang những thứ cuối cùng ra khỏi nhà để kiếm thêm một phần "dope" của họ không phải là điều bí mật đối với bất kỳ ai. Điều thú vị là những người thành công ít có khả năng trở thành người nghiện ma túy hơn những người không thành công.và những người không kiếm được gì. Tất nhiên, uống rượu có thể có lợi nếu đó là một lượng nhỏ rượu trước bữa ăn tối, giúp cải thiện hệ tuần hoàn. Cồn được sử dụng rộng rãi trong y tế để khử trùng. Hút thuốc lá hoàn toàn không mang lại lợi ích như một thói quen. Điều này đang biến phổi của bạn thành một thứ gì đó xấu xí, chỉ mang lại tác hại cho sức khỏe.
Và gì nữa?
Đừng quên những thói quen xấu khác. Đây có thể là niềm đam mê quá mức đối với trò chơi máy tính. Chơi game như một thói quen là một quá trình hoàn toàn có hại, không mang lại lợi ích gì nếu một người dành phần lớn thời gian của mình cho máy tính, trong khi anh ta không kiếm được tiền ở đó, không học tập và không tạo ra bất kỳ hành động hữu ích nào, ngoại trừ để đạt đến cấp độ trò chơi tiếp theo.
Một người như vậy biến thành một sinh vật bị cắt đứt khỏi thực tế, chỉ sống trong thế giới của một trò chơi máy tính. Mặc dù người ta đã chứng minh rằng trò chơi “với liều lượng vừa phải” có tác dụng hữu ích đối với sự phát triển của tư duy logic, phản ứng và trí nhớ. Ngồi trước máy tính là một thói quen xấu, vì đây là cách một người dành phần lớn thời gian của mình trong tình trạng cong vẹo, ảnh hưởng đến cột sống và theo đó là các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, thị lực giảm sút. Chưa kể người chơi nào cũng muốn có một máy tính mạnh hơn, và không phải ai cũng chơi trên các máy chủ lậu. Họ sẽ kiếm tiền ở đâu nếu dành phần lớn thời gian của mình trong trò chơi? Đây là một câu hỏi lớn.
Nếu bạn tự làm việc, tức là ngồi đúng, trongkính đặc biệt, sau đó tiêu cực từ "nhận máy tính" sẽ trở nên ít hơn nhiều.
Cờ bạc trần tục hơn - sòng bạc. Thói quen có hại nhất cho ví tiền, thường ảnh hưởng đến trạng thái thể chất và tâm lý của một người.
Thêm nội tâm vào cuộc sống của bạn
Một thói quen xấu được gọi là một thói quen xấu vì nó mang lại nhiều tiêu cực hơn là tích cực cho cuộc sống của một người. Và một người nghiện thuốc lá, rượu chè, tìm thấy niềm vui trong việc này. Có vẻ như anh ấy khỏe, rằng anh ấy không thể thức dậy vào buổi sáng mà không có một tách cà phê với điếu thuốc, rằng anh ấy không thể bỏ lỡ việc uống bia vào buổi tối trước TV. Không có gì sẽ giúp ích ở đây, ngoại trừ việc xem xét nội tâm và hiểu rằng bạn đang nghiện. Thật không may, thói quen là một thứ tâm lý mạnh mẽ, không phải ai cũng có thể dễ dàng phân tích và nỗ lực loại bỏ nó một lần và mãi mãi.
