Hệ thần kinh là một loại bộ máy kết nối tất cả các cơ quan, tạo ra mối quan hệ giữa các chức năng của chúng, đảm bảo hoạt động trơn tru của toàn bộ cơ thể con người. Yếu tố chính của cơ chế phức tạp này là một tế bào thần kinh - cấu trúc nhỏ nhất trao đổi xung lực với các tế bào thần kinh khác.
Quá trình sinh dưỡng cơ bản trong cơ thể
Tổ chức của hệ thần kinh tự chủ (ANS) không chỉ có ở người và động vật có xương sống. Thuật ngữ "thực dưỡng" được đưa ra bởi các nhà khoa học, dựa trên thực tế là cơ chế phức tạp này, bao gồm các chuỗi tế bào thần kinh, cũng vốn có ở các sinh vật nguyên thủy, điều chỉnh các quá trình cơ bản của hoạt động sống của chúng.
Một nhà sinh lý học người Anh đã gọi hệ thống thần kinh tự trị là hệ thống thần kinh tự trị, vì các chức năng của nó không thể điều khiển được hoặc chấm dứt có ý thức. Trong thực tế, ở động vật có vú, bao gồm cả con người, nó chịu trách nhiệm cho một số quá trình sinh học quan trọng:
- công việc của hệ tim mạch;
- điều hoà tuần hoàn máu;
- thực hiện tiêu hóa, hô hấp;
- chức năng lựa chọn;
- sinh sản và trao đổi chất.
Các bộ phận của hệ thống tự trị: các đặc điểm sinh lý
Nếu chúng ta xem xét hệ thống tự trị từ quan điểm giải phẫu, nó có thể được chia thành hai hệ thống phụ: giao cảm (SNS) và phó giao cảm (PNS). Các đường dẫn truyền của chúng dựa trên sự kết nối nối tiếp của các tế bào thần kinh phát ra từ hệ thống thần kinh trung ương (CNS).
Sự khác biệt về giải phẫu giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm nằm ở vị trí của các cơ quan tế bào thần kinh - thuộc SNS nằm trong tủy sống của đốt sống ngực và thắt lưng, và những người thuộc PNS được nhóm lại trong tủy sống và tủy sống xương cùng. Mạch thần kinh thứ hai nằm bên ngoài thần kinh trung ương, nó tạo thành các hạch gần cột sống.
Vai trò của bộ phận siêu giao cảm
Sự phân chia giao cảm và phó giao cảm của hệ thần kinh có ảnh hưởng cơ bản đến hoạt động của hầu hết các cơ quan nội tạng thông qua cái gọi là dây thần kinh phế vị. Nếu chúng ta so sánh tốc độ truyền xung động của hệ thống trung tâm và hệ sinh dưỡng, thì hệ thống thứ hai kém hơn đáng kể. SNS và PNS hợp nhất có thể được gọi là bộ phận siêu giao cảm - khu vực này nằm trên các bức tường của các cơ quan. Vì vậy, tất cả các quá trình bên trong cơ thể con người được kiểm soát nhờcông trình được thiết lập tốt của cấu trúc sinh dưỡng.
Nguyên lý hoạt động của các bộ phận sinh dưỡng
Các chức năng của hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm không thể được phân loại là có thể thay thế cho nhau. Cả hai bộ phận đều cung cấp các tế bào thần kinh giống nhau, tạo ra một kết nối không thể phá hủy với hệ thần kinh trung ương, nhưng chúng có thể có tác dụng hoàn toàn ngược lại. Bảng sau sẽ giúp bạn xác minh điều này một cách trực quan:
Các cơ quan và hệ thống |
Hệ thống giao cảm |
Hệ thống giao cảm |
| Học sinh | mở rộng | thon |
| Tuyến nước bọt | gây ra một lượng nhỏ chất lỏng đặc | tiết nhiều nước |
| Tuyến lệ | không hoạt động | làm tăng sản xuất chất tiết |
| Sự co bóp của cơ tim, nhịp điệu | làm tăng nhịp tim, tăng co bóp | làm suy yếu, giảm nhịp tim |
| Tàu và lưu thông | chịu trách nhiệm cho việc thu hẹp động mạch và tăng huyết áp | hầu như không có tác dụng |
| Cơ quan hô hấp | giúp tăng cường, mở rộng lòng của phế quản | thu hẹp lòng phế quản, giảm nhịp thở |
| Cơ | lên | thư giãn |
| Tuyến mồ hôi | kích hoạt tiết mồ hôi | không hoạt động |
| Công việc của đường tiêu hóa và các cơ quan tiêu hóa | làm chậm khả năng di chuyển | kích hoạt tính di động |
| Cơ vòng | kích hoạt |
chậm lại |
| Tuyến thượng thận và hệ thống nội tiết | sản xuất adrenaline và norepinephrine | không hoạt động |
| Cơ quan sinh dục | trách xuất tinh | chịu trách nhiệm về sự cương cứng |
Sympathicotonia - rối loạn hệ giao cảm
Các bộ phận giao cảm và phó giao cảm của hệ thần kinh ở vị trí ngang nhau, không có ưu thế hơn so với bộ phận khác. Trong các trường hợp khác, phát triển chứng suy giao cảm và chứng phế vị, được biểu hiện bằng sự tăng kích thích. Nếu chúng ta đang nói về sự chiếm ưu thế của bộ phận giao cảm so với bộ phận phó giao cảm, thì dấu hiệu của bệnh lý sẽ là:
- tình trạng sốt;
- hồi hộp;
- tê và ngứa ran trong các mô;
- cáu kỉnh và thờ ơ;
- tăng cảm giác thèm ăn;
- ý nghĩ về cái chết;
- lơ đãng;
- giảmtiết nước bọt;
- đau đầu.
Rối loạn hệ phó giao cảm - chứng phế vị
Nếu, dựa trên nền tảng hoạt động yếu kém của bộ phận giao cảm, các quá trình phó giao cảm được kích hoạt, thì người đó sẽ cảm thấy:
- ra nhiều mồ hôi;
- hạ huyết áp;
- thay đổi nhịp tim;
- mất ý thức trong thời gian ngắn;
- tăng tiết nước bọt;
- mệt mỏi;
- do dự.
Sự khác biệt giữa SNA và PNS là gì?
Sự khác biệt chính giữa hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm nằm ở khả năng tăng khả năng của cơ thể trong trường hợp cần thiết đột ngột. Bộ phận này là một công trình thực vật độc đáo, trong trường hợp khẩn cấp, tập hợp tất cả các nguồn lực sẵn có và giúp một người đối phó với một nhiệm vụ gần như sắp hết khả năng của mình.
Các chức năng của hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm nhằm duy trì hoạt động tự nhiên của các cơ quan nội tạng, ngay cả trong những tình huống nguy cấp đối với cơ thể. Tăng cường hoạt động của SNS và PNS giúp vượt qua các hoàn cảnh căng thẳng khác nhau:
- hoạt động thể chất quá mức;
- rối loạn tâm lý-cảm xúc;
- bệnh phức tạp và quá trình viêm nhiễm;
- rối loạn chuyển hóa;
- phát triển của bệnh tiểu đường.
Khi một người trải qua những biến động về cảm xúc, hệ thống thần kinh tự chủ bắt đầu hoạt động tích cực hơn. Các bộ phận giao cảm và phó giao cảm tăng cường hoạt động của các tế bào thần kinh và tăng cường kết nối giữa các sợi thần kinh. Nếu nhiệm vụ chính của PNS là khôi phục các chức năng tự điều chỉnh và bảo vệ bình thường của cơ thể, thì hoạt động của SNS là nhằm cải thiện việc sản xuất adrenaline của tuyến thượng thận. Chất nội tiết tố này giúp một người đối phó với tải trọng tăng đột ngột, dễ dàng chịu đựng các sự kiện kịch tính hơn. Sau khi các bộ phận giao cảm và phó giao cảm của hệ thần kinh tự chủ đã sử dụng hết các nguồn lực có thể, cơ thể sẽ cần được nghỉ ngơi. Để phục hồi hoàn toàn, một người sẽ cần ngủ 7-8 giờ vào ban đêm.
Không giống như hệ thần kinh giao cảm, các bộ phận tự trị đối giao cảm và phó giao cảm có một mục đích hơi khác, liên quan đến việc duy trì các chức năng cơ thể trong hòa bình. PNS hoạt động khác nhau, làm giảm nhịp tim và sức mạnh của các cơn co thắt cơ. Nhờ thành phần phó giao cảm của hệ thống sinh dưỡng, quá trình tiêu hóa được kích thích, kể cả khi lượng đường không đủ, các phản xạ bảo vệ (nôn mửa, hắt hơi, tiêu chảy, ho) được kích hoạt, nhằm giải phóng cơ thể khỏi các yếu tố ngoại lai và độc hại.
Phải làm gì nếu vi phạm hệ thống tự trị?
Nhận thấy các vi phạm nhỏ nhất của chức năngbộ phận giao cảm và phó giao cảm của hệ thống thần kinh tự chủ, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Trong trường hợp tiên tiến, vi phạm dẫn đến suy nhược thần kinh, loét đường tiêu hóa, tăng huyết áp. Việc điều trị bằng thuốc chỉ nên được bác sĩ chuyên khoa thần kinh có chuyên môn kê đơn, nhưng bệnh nhân phải loại bỏ bất kỳ yếu tố nào kích thích hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm, bao gồm gắng sức, chấn động tâm lý-tình cảm, lo lắng, sợ hãi và lo lắng.
Để thiết lập các quá trình sinh dưỡng trong cơ thể, bạn nên chăm sóc một bầu không khí ấm cúng giản dị và chỉ đón nhận những cảm xúc tích cực. Ngoài những cách trên, vật lý trị liệu, tập thở, yoga và bơi lội cũng nên được bổ sung. Điều này góp phần loại bỏ tông màu chung và thư giãn.
