Cảm xúc nào khác có thể được so sánh với sự tức giận? Nó nắm bắt toàn bộ con người và phải mất một phần giây để cảm xúc bộc lộ ra ngoài. Và nếu một người đủ kiên nhẫn và biết cách che giấu tình cảm của mình thật tốt? Nếu anh ta tích lũy điện tích âm này trong mình, không cho nó một lối thoát? "Hãy sợ hãi cơn thịnh nộ của một người đàn ông kiên nhẫn," nhà thơ người Anh Dryden John nói. Tại sao một người kiên nhẫn lại nguy hiểm như vậy?
Giận dữ là kết quả của những suy nghĩ
Từ từng tình huống cụ thể, cá nhân rút ra kết luận phù hợp. Và không phải lúc nào cũng có thể đánh giá được ngay lập tức những lời nói xúc phạm hay xung đột đã nảy sinh. Nhưng cảm xúc được biểu hiện ở mức độ sinh lý. Tay không tự chủ được run lên, mạch đập nhanh đột ngột, áp lực tăng mạnh. Đây là trạng thái vận động nảy sinh để đối phó với mối đe dọa từ bên ngoài và cần có hành động thích hợp. Thành ngữ "sợ cơn thịnh nộ của một người bệnh" có nghĩa là cảm xúc bị kiềm chế và tích tụ, nhưng sớm hay muộn chúng cũng sẽ phải được giải phóng.
Cảm xúc bị kìm nén
Đó là sự tức giận bị kìm nén gây ra những cơn bùng phát bạo lực. Nó được coi là khiếm nhã khi thể hiện sự tiêu cựccảm xúc.
Điều này nói lên sự thiếu giáo dục. Chúng ta được dạy để tha thứ, thấu hiểu, xem xét ý kiến của người khác, nhưng đồng thời cảm xúc và mong muốn của chúng ta không được tính đến, và vị trí của chúng ta không có quyền được sống.
Tức giận thúc đẩy một người hành động. Khi kìm nén cơn tức giận, cảm giác đó không biến mất đi đâu cả, chắc chắn sau này sẽ biểu hiện ra ngoài, nhưng với hình thức đáng sợ hơn. Vì vậy, người ta nên sợ cơn thịnh nộ của một người bệnh. Ai nói rằng anh ấy sẽ thoát khỏi cảm xúc này? Giống như bất kỳ cảm giác nào khác, tức giận sớm muộn gì cũng phải bộc phát. Nó giống như một quả bóng bay tiếp tục được bơm căng nhưng không thoát khí ra ngoài. Chỉ cần một hơi thở cuối cùng không khiến anh ta tan thành từng mảnh.
Một người kiềm chế cơn tức giận thường xuyên rơi vào trạng thái trầm cảm và căng thẳng thần kinh. Anh thường thu mình vào trong và thể hiện sức ì. Nhưng với những hoàn cảnh phù hợp, cơn giận sẽ dần bùng phát. Đây có thể là những cơn cáu kỉnh hoặc cơn thịnh nộ đột ngột, thường nhắm vào những người thân yêu hoặc những người vô tội. Đó là lý do tại sao phải sợ hãi cơn thịnh nộ của một bệnh nhân.
Giải tỏa cảm xúc dồn nén
Cùng với những cảm giác khác, trẻ em được sinh ra với cảm giác tức giận lành mạnh. Nhưng cha mẹ hãy truyền cảm hứng cho đứa trẻ ngay từ khi còn nhỏ rằng nó không nên tỏ ra hung hăng và nổi cáu, mà nên lắng nghe người lớn tuổi và kiềm chế cảm xúc của mình.
Kết quả là conhọc cách tuân theo ý muốn của người khác và ngăn chặn sự thôi thúc tinh thần.
Và qua nhiều năm, một người bắt đầu phát triển sự phụ thuộc vào người khác. Và trong một số trường hợp, những cảm xúc tích tụ được lấy ra từ chính con cái của họ, chúng cũng bắt đầu kìm nén. Kết quả là, trẻ em phát triển cảm giác sợ hãi và sợ sự tức giận của một bệnh nhân có thể tạo ra một lối thoát bất ngờ cho những cảm xúc tiêu cực.
Việc giải tỏa nỗi niềm bấy lâu nay có thể vô thức hướng về bản thân người mang. Điều này có thể biểu hiện:
- trong các bệnh phát sinh từ thần kinh;
- định tự tử;
- phụ thuộc vào ma tuý, rượu, thức ăn, ma tuý.
Đối với một người kiềm chế cơn tức giận, một số dấu hiệu về ngoại hình là đặc điểm. Anh ấy có đôi mắt đờ đẫn, vô hồn, căng thẳng và có vẻ như bị ghèn.
Đôi khi không cần quá sợ hãi trước cơn thịnh nộ của một người kiên nhẫn mà hãy cẩn thận trong việc đối phó với anh ta. Người tức giận không sợ hãi.
Anh ấy phát triển cảm giác về sức mạnh thể chất đáng kinh ngạc và sự tự tin có thể dẫn đến những cơn hung hăng.
