Trí nhớ là một trong những thuật ngữ quan trọng nhất trong tâm lý học. Chúng ta sử dụng khái niệm này rất thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày. Trí nhớ trong tâm lý học được gọi là hoạt động ghi nhớ. Cái tên này có một nguồn gốc thú vị - theo tên của mẹ của chín người và nữ thần trí nhớ Mnemosyne. Thần thoại Hy Lạp cổ đại cũng cho rằng nữ thần này đã phát minh ra ánh sáng và giọng nói. Bài viết này trình bày các đặc điểm của quá trình ghi nhớ, mô tả các dạng và loại của chúng.
Giá trị bộ nhớ
Ký ức là sợi dây liên kết giữa quá khứ, hiện tại và tương lai của một người. Nó phục vụ như là cơ sở của hoạt động tinh thần. Ngoài ra, quá trình ghi nhớ là điều kiện quan trọng nhất đối với cuộc đời của mỗi chúng ta, sự học tập và phát triển của chúng ta. Theo phong tục, một số dân tộc dựng tượng đài không phải để chiến thắng mà là để đánh bại. Điều này giúp mọi người có cơ hội sống sót cao hơn trong tương lai.
Cần lưu ý rằng quá trình ghi nhớ không "khai thác" bất kỳ kiến thức mới nào. Họ chỉ tái tạo lại và tổ chức mọi thứ mà các quá trình nhận thức khác “trích xuất”. Điều này xảy ra có tính đếnnhu cầu và lợi ích của con người. Một đặc điểm nổi bật của trí nhớ, giống như linh hồn, là định hướng về tương lai, không phải là những gì đã từng có, mà là những gì sẽ được áp dụng trong tương lai. Vì vậy, các nhà khoa học cho rằng trí nhớ của con người, mang lại trải nghiệm đa dạng để thống nhất, tạo ra sự độc đáo và không thể lặp lại, tạo nên một nhân cách. Thật vậy, mất cô ấy là mất tất cả.
Trí nhớ như một đặc tính chung của vật chất
Quá trình ghi nhớ không phải là đặc quyền riêng của con người. Chúng được tìm thấy trong các sinh vật khác nhau ở mọi cấp độ của cuộc sống. Trí nhớ là khả năng chung của vật chất để lưu giữ các dấu vết của tác động trong quá khứ. Ví dụ: hành tinh của chúng ta lưu giữ "ký ức" về các sự kiện, quá trình và hiện tượng trong quá khứ.
Sự phát triển của các sinh vật sống trên Trái đất đã dẫn đến sự xuất hiện của một khả năng khác biệt về mặt chất lượng: không chỉ để bảo tồn mà còn tái tạo những gì đã từng diễn ra. Thật khó để đặt câu hỏi về sự thật rằng trí nhớ như vậy cũng là đặc điểm của động vật. Tuy nhiên, như các nghiên cứu do các nhà khoa học thực hiện cho thấy, ở những sinh vật này, quá trình ghi nhớ không tách rời quá trình nhận thức. Trí nhớ thuộc loại này biểu hiện trước hết là sự ghi nhận khi va chạm với một hoặc một vật khác, và thứ hai, như những hình ảnh của tri giác, khi một hình ảnh nhất định tiếp tục được nhìn thấy và không được ghi nhớ. Một trí nhớ tương tự, được gọi là kỷ niệm đẹp, vốn có ở những người đang trong giai đoạn phát triển ban đầu, cũng như ở trẻ em. Tuy nhiên, đôi khi nó được quan sát thấy trongngười lớn.
Các chi tiết cụ thể của trí nhớ con người, nghiên cứu của nó
Dần dần, trong quá trình hình thành con người với tư cách là một sinh thể xã hội, sự phát triển của các quá trình ghi nhớ đã diễn ra. Bộ nhớ ngày càng được cải thiện, các tính năng mới của nó đã xuất hiện. Con người đã phát triển các quy trình ghi nhớ không chỉ có thể ghi lại các sự kiện trong quá khứ và tái tạo chúng mà còn liên hệ ký ức với một khoảnh khắc cụ thể. Dạng trí nhớ này của con người xuất hiện khi họ lớn lên. Một đứa trẻ nhỏ hai hoặc ba tuổi thường kể lại những kỷ niệm của mình với quá khứ, vì những khái niệm như "ngày mai" hay "ngày hôm qua" chẳng có nghĩa lý gì đối với nó.
Bắt đầu nghiên cứu các quá trình ghi nhớ cơ bản, tâm lý học đã trở thành một khoa học thực nghiệm. Phương pháp thực hiện các nghiên cứu đầu tiên khá đơn giản. Một người được cung cấp nhiều tài liệu khác nhau để ghi nhớ: ký hiệu, số, từ (cả vô nghĩa và có nghĩa), v.v. Điều này đã giúp các nhà nghiên cứu xác định các mô hình của quá trình ghi nhớ.
Cuộc sống và sinh hoạt của mỗi chúng ta rất đa dạng nên cũng có khá nhiều dạng trí nhớ. Hãy xem xét ngắn gọn những điều chính.
Bộ nhớ động cơ
Hình thức ghi nhớ này là sự ghi nhớ, lưu trữ và tái tạo sau đó các chuyển động khác nhau. Đây là loại quá trình ghi nhớ sớm nhất, xuất hiện đầu tiên và biến mất muộn hơn so với phần còn lại. Thậm chí sau ba mươi năm nghỉ ngơi, một người có thể chơi piano, trượt băng hoặc đi xe đạp thành công. Thực tế là các quá trình ghi nhớ chính chịu trách nhiệm cho những hành động này.
Nỗi nhớ
Nó đề cập đến trải nghiệm, cảm xúc. Trí nhớ cảm xúc cũng là một dạng sớm. Bạn nghĩ điều gì được ghi nhớ tốt hơn: cảm xúc tiêu cực hay tích cực? Hãy tự trả lời câu hỏi này và sau đó hỏi người khác. Kết quả của cuộc thăm dò này sẽ là những câu trả lời hoàn toàn ngược lại.
Thực tế là chất lượng của trải nghiệm cảm xúc (tích cực hay tiêu cực) không quyết định nó sẽ được lưu giữ trong bộ nhớ bao lâu. Ở đây có những quy luật chung như vậy, theo đó những sự kiện hiện tại liên quan đến tương lai của cá nhân có cơ hội lớn được lưu giữ trong trí nhớ của anh ta, bất kể chúng là gì. Ngoài ra, đặc điểm tâm lý của người này rất quan trọng. Một số người trong chúng ta thích lưu giữ những trải nghiệm tích cực, trong khi những người khác lại thích những cảm xúc tiêu cực.
Bộ nhớ hình ảnh
Bộ nhớ này được chia thành thị giác, khứu giác, xúc giác và thính giác. Việc chỉ định loại này hay loại khác được xác định bởi máy phân tích nào tham gia nhiều hơn vào việc nhận biết vật liệu cần được bảo quản. Việc tạo ra bộ nhớ tượng hình dựa trên các kết nối (liên kết) đơn giản sau:
- theo kề, khi hai hoặc nhiều hiện tượng xuất hiện trong cùng một không gian hoặc đồng thời được kết hợp với nhau;
- bởi sự giống nhau (các hiện tượng có các đặc điểm giống nhau);
- ngược lại (hiện tượng ngược lại).
Phải nói rằng các kết nối không tự hình thành. Người đó phải tích cực tham gia vào quá trình này. Ban đầu, bạn cần xác định chúng, sau đó cố định các kết nối này trong hình ảnh của nhận thức và chỉ sau đó chúng trở thành hình ảnh của bộ nhớ.
Trí nhớ logic bằng lời nói
Nội dung của hình thức ghi nhớ này là những suy nghĩ được thể hiện dưới dạng biểu tượng hoặc lời nói và được trình bày theo một cấu trúc lôgic nhất định. Đó là định hướng hướng tới ý nghĩa, tức là hướng tới những gì đang được nói, là đặc điểm của trí nhớ bằng lời nói-lôgic. Định hướng cho hình thức, nghĩa là, theo cách nó được nói, xuất hiện trong hai trường hợp:
- ở trẻ chậm phát triển trí tuệ, vì chúng có xu hướng ghi nhớ nguyên văn nội dung, vì chúng không thể hiểu ý nghĩa của nó;
- ở những người có trí tuệ phát triển cao, người hiểu được ý nghĩa một cách dễ dàng và nhanh chóng đến mức họ có thể nhìn thấy vẻ đẹp của hình thức đằng sau nó.
Đối với các cách tổ chức quá trình ghi nhớ, chúng chỉ là thứ yếu. Nói cách khác, đầu tiên chúng xuất hiện dưới dạng các hoạt động và hành động tinh thần và chỉ sau đó là cố định (trong quá trình lặp lại), sau đó chúng trở thành các hành động ghi nhớ phục vụ cho việc tổ chức kinh nghiệm bên trong và biến đổi nó. Do đó, nếu một người đã rời tuổi vị thành niên muốn cải thiện trí nhớ, anh ta phải tham gia vào suy nghĩ, tức là hình thành các hành động tinh thần khác nhau, mà quá trình ghi nhớ chịu trách nhiệm.
Bhọc tập, nếu số lượng tài liệu cần ghi nhớ lớn hoặc nếu một lượng lớn thông tin cần được lưu giữ, một người sử dụng quá trình ghi nhớ. Đó là một sự ghi nhớ, mục đích của nó là để lưu giữ tài liệu trong trí nhớ. Ghi nhớ mang tính ngữ nghĩa, sát với văn bản và nguyên văn. Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng tốt hơn là nên lặp lại tài liệu cần được ghi nhớ một thời gian sau khi đã nhận thức được.
Có 4 hành động ghi nhớ chính sau:
- phân nhóm vật liệu;
- định hướng trong chất liệu;
- thiết lập các liên kết giữa các nhóm (mối quan hệ) giữa các phần tử của vật liệu này;
- thiết lập liên kết nội nhóm.
Những hành động này không nhằm mục đích sửa chữa và bảo quản. Chúng cần thiết chủ yếu để phát lại. Có những liên kết ngữ nghĩa phức tạp mà bộ nhớ logic sử dụng. Chúng kết nối các hiện tượng được đặc trưng bởi sự thống nhất về nguồn gốc, hoạt động, v.v … Các mối quan hệ như vậy của một phần và toàn bộ, loại và loại, nhân và quả xuất hiện mà không được đưa ra trực tiếp trong nhận thức. Cần phải thực hiện công việc trí óc thích hợp, điều này sẽ cho phép chúng ta làm nổi bật những mối liên hệ này và sửa chữa chúng.
Các cơ sở khác để phân loại
Ngoài các hình thức ghi nhớ khác nhau được liệt kê ở trên, còn có các loại quy trình ghi nhớ được phân biệt theo các tiêu chí sau: sự hiện diện của mục tiêu, phương pháp và phương tiện ghi nhớ, cũng như thời gian của lưu trữ thông tin. Sự phân chia phổ biến nhất làĐiều cuối cùng. Hãy để chúng tôi mô tả ngắn gọn các loại bộ nhớ chính theo thời gian lưu trữ thông tin.
Trí nhớ giác quan
Đây là một loại quá trình ghi nhớ được thực hiện ở cấp độ thụ thể. Thông tin được lưu trữ trong khoảng một phần tư giây. Đây là thời gian cần thiết để các bộ phận cao hơn của não tập trung sự chú ý vào nó. Nếu điều này không xảy ra, thông tin sẽ bị xóa, sau đó dữ liệu mới sẽ thay thế.
Trí nhớ ngắn hạn
Loại bộ nhớ tiếp theo là ngắn hạn. Quá trình ghi nhớ này được đặc trưng bởi một khối lượng nhỏ, là 7 ± 2 phần tử. Thời gian lưu trữ của chúng cũng không đáng kể (khoảng 5 - 7 phút). Khi nhóm các yếu tố, có thể tăng số lượng trí nhớ ngắn hạn: đối với nó không thành vấn đề nếu nó là bảy cụm từ hay bảy chữ cái. Một người, cố gắng lưu giữ thông tin trong một thời gian dài hơn, bắt đầu lặp lại thông tin đó.
RAM
Trí nhớ ngẫu nhiên là một quá trình ghi nhớ liên quan đến hoạt động hiện tại của con người. Do đó, thời gian và khối lượng lưu trữ thông tin trong trường hợp này được quyết định bởi nhu cầu của hoạt động này. Ví dụ, khi giải quyết vấn đề, một người nhớ các điều kiện kỹ thuật số của nó là gì. Khi anh ấy giải quyết được nó, anh ấy sẽ quên nó đi.
Bộ nhớ trung gian
Bộ nhớ trung gian là một quá trình ghi nhớ cần thiết để lưu trữ thông tin đã được tích lũy trong ngày. Cơ thể trong một đêm ngủ "sắp xếp mọi thứ theo thứ tự." Nó phân loại thông tin đã được tích lũy, phân phối nó:Những thứ không cần thiết được loại bỏ và phần còn lại sẽ đi vào bộ nhớ dài hạn. Công việc này cần ít nhất 3 giờ, sau đó bộ nhớ trung gian mới sẵn sàng hoạt động trở lại. Một người ngủ ít hơn ba tiếng đồng hồ bị giảm chú ý, hoạt động trí óc bị rối loạn, xuất hiện lỗi trong lời nói.
Trí nhớ dài hạn
Và cuối cùng, trí nhớ dài hạn là một quá trình ghi nhớ, khối lượng và khoảng thời gian lưu trữ thông tin trong đó vẫn chưa được xác định. Một người chỉ lưu trữ dữ liệu mà anh ta cần và trong khoảng thời gian cần thiết. Chỉ trong trí nhớ dài hạn mới có cả thông tin mà một người có quyền truy cập có ý thức và dữ liệu mà anh ta không có quyền truy cập trong điều kiện bình thường. Để có được nó, bạn cần phải làm việc chăm chỉ.
