Mặc dù có những lợi ích không thể phủ nhận mà sự phát triển của nền văn minh và tiến bộ công nghệ mang lại cho cuộc sống của con người, nhưng đồng thời cũng có một số yếu tố tác động xấu đến đời sống và sức khỏe của con người. Bao lâu khi trả lời câu hỏi về những gì chúng ta muốn vào một thời điểm nào đó trong đời, chúng ta mệt mỏi nói - im lặng. Đôi khi, tiếng ồn dường như theo chúng ta ở khắp mọi nơi - ở nhà, nơi làm việc, trên phương tiện giao thông công cộng, trong cửa hàng…
Chú ý: tiếng ồn
Anh ấy giống như một con bạch tuộc khổng lồ siết chặt chúng ta bằng những xúc tu ngoan cường của mình, không để lại cơ hội chạy thoát.
Họ nói rằng bạn cần phải biết kẻ thù bằng mắt để có thể chiến đấu thành công với hắn. Để làm được điều này, chúng ta cần hiểu bản chất của hiện tượng này, tìm ra những hậu quả có thể xảy ra do tác động tiêu cực của tiếng ồn đối với cơ thể con người và những cách để tránh chúng.
Tiếng ồn là gì
Tiếng ồn là sự kết hợp ngẫu nhiên giữa cường độ và tần số khác nhauâm thanh có thể có tác động xấu đến cơ thể con người.
Nói một cách vật lý, tiếng ồn là bất kỳ âm thanh nào được cảm nhận một cách bất lợi.
Tiếng ồn được phân loại theo các nguyên tắc khác nhau: theo bản chất của sự cố, theo tần số, đặc tính thời gian và theo bản chất của quang phổ.
Về tác động của con người, tiếng ồn được ước tính trong dải tần từ 45 đến 11 nghìn Hz, bao gồm chín dải quãng tám.
Chiến trường
Sau khi học được định nghĩa về tiếng ồn, chúng ta có thể xem xét chi tiết các trường hợp đi kèm với tác động tiêu cực của âm thanh và tiếng ồn lên cơ thể con người. Việc vạch ra chiến trường sẽ không thành vấn đề đối với chúng tôi, vì thật không may, có rất ít nơi trên hành tinh của chúng tôi mà chúng tôi có thể trốn tránh vấn đề này - và thậm chí những nơi đó thường chỉ tồn tại trong những giấc mơ hão huyền của chúng tôi.
Noise đồng hành cùng chúng ta khắp mọi nơi. Trong bảng dưới đây, chúng ta sẽ tìm thấy các ví dụ về các tình huống mà chúng ta phải đối phó trong cuộc sống và tìm ra mức độ tiếng ồn đi kèm với chúng. Tiếng ồn được đo bằng decibel (dB) và 1 dB là mức tiếng ồn thấp nhất mà con người hầu như không thể nghe thấy.
Dữ liệu về mức độ âm thanh mà chúng ta nghe thấy
| Nguồn âm thanh hoặc nơi đo của nó | UZ, dB |
| Tiếng xào xạc của tán lá trong hoàn toàn yên tĩnh | 20 |
| Thì thầm | 40 |
| Cuộc trò chuyện thông thường | 60 |
| Bé khóc | 80 |
| Nhanh chóngđào tạo | 75 |
| Đồng hồ báo thức | 70-80 |
| Jackhammer | 100 |
| Dàn nhạc giao hưởng | 110 |
| Máy bay phản lực Cất cánh | 125 |
| Tên lửa cất cánh | 180 |
| Miền quê yên ả | 25-30 |
| Salon độ xe thoải mái | 65 |
| Phố chính sầm uất | 80-85 |
| Cửa hàng Máy móc | 85-90 |
| Ngăn có người ở của bể | 110-120 |
| Tiếng sét mạnh mẽ | 120 |
| Âm thanh của nhạc dance trong hộp đêm | 110 |
Từ dữ liệu trên, chúng tôi có thể đưa ra kết luận đáng thất vọng rằng ngay cả những nơi mà đối với chúng tôi dường như an toàn và thích hợp cho thời gian nghỉ ngơi tạm thời cũng không thể cung cấp cho chúng tôi sự bảo vệ đầy đủ. Tất nhiên, chúng ta có thể tránh ở trong khoang có thể sinh sống của xe tăng và bỏ lỡ một sự kiện quan trọng như phóng tên lửa, nhưng nếu không có hầu hết các hành động này, chúng ta khó có thể tưởng tượng được tính mạng của mình.
Hơn nữa, lưu ý rằng âm thanh của nhạc khiêu vũ trong hộp đêm tương đương với độ ồn của búa khoan - và chúng tôi gọi đó là sự thư giãn, trong khi những lời thì thầm vào ban đêm cũng có thể mang lại cảm giác khó chịu. Và điều nào sau đây được bao gồm trong khái niệm quy chuẩn?
Định mức cho mức âm thanh có thể chấp nhận được
Mức âm thanh chấp nhận được, không gây tác hạimỗi người, được coi là 55 decibel (dB) vào ban ngày và 40 decibel vào ban đêm.
Tiếp xúc lâu dài với tiếng ồn 70-90 decibel có thể dẫn đến các bệnh về hệ thần kinh và mức độ tiếng ồn hơn 100 decibel có thể gây mất thính lực đến điếc hoàn toàn và tác hại của âm nhạc lớn có thể vượt quá mức niềm vui được giao.
Mức ồn gây chết người đối với con người là âm thanh của một vụ nổ - 200 decibel.
Tác động tiêu cực của tiếng ồn đối với cơ thể con người
Tác động tiêu cực của tiếng ồn không chỉ giới hạn ở tác động lên thiết bị thính giác của con người. Ảnh hưởng của mức độ tiếng ồn đến cơ thể con người có thể dẫn đến các vấn đề như chóng mặt, mệt mỏi, buồn ngủ hoặc rối loạn giấc ngủ. Khi tiếp xúc với tiếng ồn kéo dài sẽ dẫn đến tâm lý bất ổn, chán ăn, nguy hiểm hơn có thể xuất hiện các triệu chứng như trục trặc hệ thống tim mạch. Tiếng ồn trên 90 dB với tần số cao chiếm ưu thế có thể gây tăng huyết áp động mạch, và tiếng ồn băng thông rộng có thể dẫn đến trục trặc trong tuần hoàn ngoại vi. Chúng ta có thể trốn ở đâu khỏi ảnh hưởng này?
Nhà của tôi là lâu đài của tôi
Nhưng, thật không may, không liên quan đến việc bảo vệ khỏi ảnh hưởng của tiếng ồn và âm nhạc đối với cơ thể con người. Đồng hồ báo thức có công suất 80 decibel đóng vai trò như một hướng dẫn cho mỗi ngày mới và ngay cả giai điệu yêu thích của chúng ta được cài đặt trên điện thoại cũng không thể giúp chúng ta thoát khỏi sự căng thẳng mà chúng ta phải trải qua,nhận thức quá trình thức tỉnh gần như là một hành động bạo lực, xé nát một cách thô bạo chúng ta ra khỏi thế giới của những giấc mơ và giấc mơ. Việc pha chế một tách cà phê thơm nồng kèm theo tiếng ồn của máy pha cà phê, thực sự xé toạc không gian tĩnh lặng như pha lê của buổi sáng sớm.
Chúng tôi mở cửa sổ để đón bầu không khí trong lành tràn đầy sinh lực và âm thanh âu yếm của chim hót, nhưng thay vào đó là tiếng ồn ào của những chiếc ô tô chạy qua tràn vào nhà chúng tôi. Và vào buổi tối, khi trở về nhà sau một ngày mệt mỏi và ồn ào, chúng tôi bật TV lên và cố gắng vượt qua những giây phút thư giãn thoáng qua dưới decibel của chương trình truyền hình (điều này thậm chí nếu chúng tôi may mắn với những người hàng xóm vào thời điểm này. sẽ không cố gắng thổi bay tâm trí của chúng tôi bằng cách lắp đặt một trần giả). Chúng ta thậm chí có thể không nhận thấy rằng, dưới ảnh hưởng của tiếng ồn, chúng ta luôn ở trong trạng thái cáu kỉnh liên tục - tất cả điều này dẫn đến trạng thái thờ ơ và trầm cảm, gây ra sự hung hăng mà chúng ta trút lên những người thân yêu của mình.
Làm thế nào để hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn trong cuộc sống hàng ngày?
Chúng ta có thể làm gì để trung hòa tác hại của tiếng ồn đối với cơ thể con người?
Hãy xem các tùy chọn:
- Khi chọn thiết bị gia dụng, hãy ưu tiên những thiết bị chạy êm hơn.
- Sử dụng thêm vật liệu cách nhiệt cho tường trong căn hộ hoặc ngôi nhà của bạn.
- Sử dụng lớp lót đặc biệt cho thiết bị nhà bếp, máy giặt và máy rửa bát.
- Hạn chế nghe nhạc lớn, tivi, làm việc trên máy vi tính hàng ngày.
- Khi làm việc ồn ào hàng giờnghỉ ngơi 10 phút hoặc nghe nhạc nhẹ nhàng.
- Theo dõi cuộc trò chuyện: không hét lên hoặc cao giọng.
- Đi khám sức khỏe định kỳ.
- Giải trí ngoài trời riêng tư.
Nhận thức chủ quan về tiếng ồn
Phản ứng của mọi người đối với tiếng ồn là khác nhau và nhận thức của nó là khá chủ quan. Hãy lấy ví dụ trường hợp khi chuông báo động trên chiếc xe hơi nước ngoài mượn mới tinh của chúng ta. Vào thời điểm mà một nửa ngôi nhà, bị đánh thức bởi một kẻ hoang dã, theo nhận thức của họ, tiếng gầm rú, ghi nhớ chúng ta với tất cả những lời lẽ tử tế (hoặc không khá đàng hoàng), trải qua một mức độ khó chịu tột độ, chúng ta nhận thấy tiếng ồn này là một tín hiệu cực kỳ quan trọng. cho chúng tôi và một động lực để hành động.
Bạn có để ý thấy biểu hiện trên khuôn mặt của người điều khiển chiếc xe ô tô mang biển số nhà nước đang bay với ánh đèn nhấp nháy trên đường cao tốc tự do - nó trái ngược hẳn với vẻ mặt của những người phải nhường đường và kéo. qua bên đường. Một tiếng ồn quá rõ ràng, gây khó chịu cho mọi người nhưng lại là nguồn tự hào và nâng cao tinh thần cho người điều khiển một chiếc xe quan trọng.
Tác động của tiếng ồn công nghiệp đối với cơ thể con người
Trong điều kiện công nghiệp, các thiết bị và dụng cụ chế biến là nguồn gia tăng tiếng ồn và độ rung. Ở những người làm việc trong môi trường ồn ào, năng suất lao động giảm xuống (10%) và tỷ lệ mắc bệnh tăng lên (37%). Rung động và tiếng ồn có ảnh hưởng xấu đến cơ thể và gây ra các bệnh về hệ thần kinh ngoại vi.hệ thống.
Khi tiếp xúc với tiếng ồn trên cơ thể, một số thay đổi chức năng có thể xảy ra đối với các cơ quan và hệ thống nội tạng khác nhau:
- huyết áp tăng,
- nhịp tim tăng hoặc chậm lại,
- các bệnh khác nhau của hệ thần kinh có thể xảy ra (suy nhược thần kinh, rối loạn thần kinh, rối loạn nhạy cảm).
Kỹ thuật hạn chế tiếp xúc tiếng ồn tại nơi làm việc
- Thực thi kiểm soát tiếng ồn tại nơi làm việc và thiết lập quy tắc làm việc an toàn.
- Thực hiện các biện pháp giảm thiểu tiếng ồn và độ rung.
- Cung cấp phương tiện bảo vệ cá nhân cho người lao động trong khu vực có mức độ âm thanh cao để giảm thiểu tác động của tiếng ồn và độ rung lên cơ thể con người.
Cảm thấy sự hiện diện của tiếng ồn ở khắp mọi nơi, chúng tôi nhìn với một chút cảm giác ghen tị với cuộc sống của con người trong quá khứ, với chúng tôi dường như quá bình lặng và yên tĩnh so với nhịp sống hối hả của chúng tôi. Nhưng tình trạng thực sự của sự việc là gì?
Vấn đề ảnh hưởng của tiếng ồn trong nhiều thế kỷ qua
Hóa ra vấn đề về tác động tiêu cực của tiếng ồn đã có từ thời cổ đại, và cuộc chiến chống lại ảnh hưởng của nó đối với cơ thể con người đã có từ nhiều thế kỷ trước.
Hãy cùng ngược dòng lịch sử và xem xét một số sự kiện thú vị:
- Trong "Sử thi Gilgamesh" nổi tiếng, trận Đại hồng thủy được coi là hình phạt đối với việc loài người gây ra nhiều tiếng ồn và do đó làm phiền lòng Chúa.
- Ở Hy Lạp cổ đại, cư dân Sybaris yêu cầu chính quyền di dời các cơ sở sản xuất ồn ào ra bên ngoàitường thành.
- Gaius Julius Caesar cấm các đoàn xe chạy ầm ầm qua Rome vào ban đêm.
- Nó thậm chí còn gây tò mò khi Nữ hoàng Elizabeth I của Anh cấm các vụ bê bối và những cuộc cãi vã trong gia đình sau 10 giờ tối.
- Bác sĩ người Anh nổi tiếng thế kỷ 19 Thomas More đã viết rằng tiếng gầm rú của London vào ban ngày chỉ đơn giản là khủng khiếp.
Những công dân đáng kính sống trong những thế kỷ trước sẽ nói gì nếu họ dành dù chỉ một ngày trong thế kỷ của chúng ta, tận hưởng tất cả những niềm vui bước vào cuộc sống của chúng ta như một khía cạnh bổ sung của sự phát triển của nền văn minh và tiến bộ công nghệ.
Hiện nay, vấn đề âm thanh lớn đã trở nên quan trọng trên toàn cầu và các nhà khoa học từ nhiều quốc gia trên thế giới đang tiến hành nhiều nghiên cứu khác nhau để tìm ra ảnh hưởng của tiếng ồn đối với cơ thể con người và tìm cách chống lại sự tiêu cực của nó. kết quả. Vấn đề là mức độ ô nhiễm tiếng ồn ngày càng lớn hàng năm, gây tác hại không thể khắc phục đối với con người và môi trường. Theo các nhà nghiên cứu Áo, tiếng ồn ở các thành phố lớn làm giảm tuổi thọ con người từ 8-12 năm.
Một mặt, không thể phủ nhận rằng nó gây ra những tác hại đáng kể cho sức khoẻ con người, nhưng mặt khác, sự im lặng tuyệt đối lại khiến người ta sợ hãi và đe doạ.
Vì vậy, điều rất quan trọng là phải tìm ra sự cân bằng tối ưu giữa những điều kiện khắc nghiệt này và cố gắng hết sức có thể để mang lại sự hài hòa trong cuộc sống của chúng ta bằng cách giảm tác động của tiếng ồn lên cơ thể con người.
