Chi dưới thực hiện các chức năng hỗ trợ và vận động. Khi một giá đỡ thấp được chuyển lên một giá đỡ cao, tức là tới lưng, chi trên hoặc mông, công việc của các cơ sẽ thay đổi cùng với sự thay đổi hướng của lực đẩy. Nhân vật trở nên khác biệt khi di chuyển một hoặc các chi khác.
Bài viết về giải phẫu của chân nói chung và cấu tạo của các cơ ở chân người nói riêng.
Xương khớp
Xương đùi, xương chày tạo nền tảng xương vững chắc cho các chi dưới. Gánh nặng chính đổ lên vai họ. Đồng thời, xương lớn nhất ở bộ phận này và khắp cơ thể là xương đùi. Các xương nhỏ và xương chày cùng nhau tạo nên cẳng chân, và bàn chân nằm ở bên dưới, nơi các xương có cấu trúc phức tạp với một số lượng lớn các xương nhỏ. Giữa chúng là các khớp, nhờ đó mà bàn chân trở nên di động. Nó cho phép một người có một vị trí ổn định.
Các khớp lớn nhất ở chân là hông, mắt cá chân và đầu gối, mỗi khớpchịu trách nhiệm cho bất kỳ chuyển động nào. Nếu chúng bắt đầu hoạt động không chính xác, thì việc di chuyển sẽ khó khăn và thậm chí có thể trở nên bất khả thi.
Mạch máu và đầu dây thần kinh
Chi dưới cần nhiều oxy và dinh dưỡng. Do đó, một hệ thống mạch máu rộng lớn được phát triển ở đây, cung cấp máu cho bộ phận này. Mạch chính ở đây là động mạch đùi. Tất cả máu đến chi dưới đều được cung cấp thông qua nó. Xa hơn, nó phân nhánh thành nhiều nhánh, cuối cùng tạo thành một mạng lưới mao dẫn. Các tĩnh mạch theo đường đi của động mạch.
Nếu không có xung thần kinh, chuyển động sẽ không thể. Các dây thần kinh đi đến các cơ, kích hoạt chúng khi cần thiết. Cấu trúc của chân nói chung và cấu trúc của các cơ của chân người (xem ảnh bên dưới) nói riêng đều dựa trên các quy luật tương tự như toàn bộ cơ thể. Do đó, nếu dây thần kinh bị tổn thương, cử động sẽ bị suy giảm, có thể dẫn đến tê liệt.
Đó là giải phẫu con người trong phần này. Các cơ của chân, cấu trúc và vị trí của chúng giờ sẽ được xem xét chi tiết hơn.
Cơ
Cơ hai chi dưới khỏe hơn cơ tay. Nhưng, mặt khác, chúng không chính xác như ở các chi trên. Các cơ của chân con người chịu tải trọng vật lý lớn nhất. Ví dụ, lực từ hỗ trợ trong quá trình chạy nhảy đối với vận động viên chuyên nghiệp là hơn sáu trăm kilôgam. Họ thậm chí còn bị căng thẳng hơn khi nhảy cao, sau đó là lực đẩy.
Trong tất cả các chuyển động này và các chuyển động khác, khôngchỉ cơ của chân của một người, mà còn là cơ của các nhóm khác: cánh tay, vai, thân mình. Tải trọng này được gọi là toàn cầu vì nó đòi hỏi nhiều năng lượng.
Giải phẫu người: Cơ bắp chân
Các cơ của bộ phận này của cơ thể được chia thành bốn nhóm:
- Nhóm đùi trước.
- Nhóm đùi sau.
- Mông.
- Shin cơ.
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn từng nhóm riêng biệt.
Nhóm đùi trước
Cơ của chân người, tên ở phần này là "bốn đầu", vì chúng có bốn đầu:
- trực tràng;
- thực tập sinh mạch;
- trực tràng ngoài;
- trung gian mạch máu.
Cơ tứ đầu là cơ mạnh nhất trong số các cơ trên cơ thể con người. Nó chạy dọc theo toàn bộ bề mặt phía trước, nơi nó bị cắt ngang bởi đường xiên sartorius.
Tất cả các đầu của cơ tứ đầu đều hội tụ ở phía dưới đùi trong một đường gân chung.
Cơ trực tràng là bipennate và dài nhất. Từ trên xuống dưới, nó mở rộng và đến giữa đùi, sau đó nó thu hẹp lại và biến thành một sợi gân, hợp nhất với xương bánh chè. Nằm ở bề mặt trước, nó tiếp cận và kết thúc ở củ chày.
Lớp học dày dặn. Nó nằm trên bề mặt trung gian trước và bao phủ cơ trực tràng từ mép trước. Bên trong nó tiếp xúc với nhóm trung gian. Ở một số nơi, nó được bao phủ bởi cơ của thợ may. bó cơ,bao quanh bề mặt trung gian trước và đi xuống theo hướng xiên. Ở phần dưới xương đùi, nó đi vào gân, nối với gân của cơ trực tràng của chân người.
Vùng ngoại vi rộng lớn được làm phẳng ở bề mặt trước bên ngoài. Ở một số nơi, nó được bao phủ bởi một cơ làm căng cơ ức đòn chũm. Mép trước được bao phủ bởi cơ trực tràng. Các bó cơ đi về phía trước và đi xuống theo hướng xiên, bao phủ xương đùi ở phía trước, và bên dưới chúng biến thành một sợi gân, len vào đó (gân của cơ trực tràng).
Trung bình rộng lớn là yếu nhất trong bốn. Nó phẳng và mỏng nhất trong số chúng và nằm ở bề mặt phía trước. Cơ rộng giữa được bao phủ bởi một đường thẳng, bắt đầu từ đường đĩa đệm trong khoảng ¾ tính từ phía trên của nó. Các bó này đi thẳng xuống theo phương thẳng đứng, biến thành một gân dẹt. Ở dưới cùng của đùi, gân này gắn vào một gân khác thuộc cơ trực tràng.
Chức năng chính của cơ tứ đầu là kéo dài chân ở đầu gối. Cơ bắp tay tham gia vào quá trình gập hông và nghiêng xương chậu.
Các cơ của chân, các bức ảnh được giới thiệu trong bài viết, là một hệ thống phức tạp của cơ thể chúng ta.
Đùi lưng
Ở phần này, gần hai bên hơn, là bắp tay đùi. Như tên của nó, nó bao gồm hai đầu:
- dài, có nguồn gốc từ loài củ ấu tẩu;
- ngắn, đến từ một phần ba môi bên ở giữa.
Cô ấy chínhchức năng là uốn cong đầu gối và mở rộng hông. Ngoài ra, cùng với cơ mông tối đa, nó không uốn cong thân bằng một cơ bắp chân dưới được tăng cường.
Mông
Phần này bao gồm các cơ chân sau của con người:
- gluteus maximus;
- gluteus medius;
- gluteus medius.
Đầu tiên chiếm toàn bộ bề mặt của mông. Do đó, hình dạng của mông phụ thuộc vào nó nhiều hơn. Cơ bắt nguồn từ mặt chậu, xương cụt và mặt sau xương cùng. Nhiệm vụ chính là đảm bảo cử động của khớp háng: duỗi thẳng người cũng như thu chân lại.
Shin cơ
Xem xét thêm về cấu trúc của các cơ ở chân người, có thể nói rằng chúng kết thúc ở vùng ống chân. Đây là cơ tam đầu, bao gồm hai cơ có gân chung.
Cơ dạ dày bắt nguồn từ xương đùi phía trên bao của cặp đầu đi vào gân. Sau đó, nó tiếp tục đi vào gân Achilles lớn, kết nối với mặt sau của calcaneus.
Một loại cơ khác được gọi là cơ đế. Nó có nhiều thịt và dày, nằm dọc theo cơ dạ dày và kéo dài trên một phần lớn xương của cẳng chân. Nó bắt nguồn từ đầu và 1/3 trên của xương mác, đi xuống dọc theo xương chày, không chạm vào 1/3 giữa của cẳng chân từ dưới lên. Cuối cùng, nó đi vào gân Achilles.
Cơ lưng được đại diện bởi cơ bắp, bắt đầu ở trên khớp đùi và khớp gối(viên nang). Nó kết hợp với một sợi gân mỏng và dài, cố định ở gót chân. Tuy nhiên, cơ bắp như vậy có thể hoàn toàn không tồn tại.
Nhiều chuyên gia gọi các cơ mắt cá chân là cứng đầu, vì việc phát triển sức mạnh ở phần này của cơ thể trở nên rất rắc rối. Tải trọng động và kéo dài làm cho các nhóm được mô tả rất khó khăn. Đó là lý do tại sao rất khó để phát triển chúng mạnh mẽ hơn nữa. Nhưng nếu cần, huấn luyện viên sẽ thực hiện các bài tập đặc biệt cho các cơ này.
