Thay đổi thể chất ở thanh thiếu niên là một chủ đề rất quan trọng. Trung bình, những người trẻ ở tuổi mười một bắt đầu cuộc sống với một phương tiện sạch sẽ. Suy cho cùng, họ đang bước vào tuổi mới lớn. Những thay đổi gì đang vượt qua các chàng trai và cô gái, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu ở phần sau của bài viết.
Ở trường, hầu hết học sinh sinh học đã có một bài học về những thay đổi thể chất ở thanh thiếu niên. Chính về chủ đề này, nhiều giáo viên đôi khi thuyết trình để thể hiện một cách trực quan tất cả những gì mà có lẽ không thể kể hết trong 45 phút trên lớp. Đối với những người bỏ qua bài học hoặc không đủ chú ý, bài viết này được tạo ra. Để bắt đầu, những thay đổi này là gì?
Sự phát triển rất nhanh của trẻ ở một độ tuổi nhất định được gọi là sự thay đổi thể chất ở tuổi vị thành niên. Lúc này, trí não của trẻ bắt đầu phát triển bền bỉ hơn, các cơ lấy đà nhanh hơn khi gắng sức. Trẻ bắt đầu hình thành ý chí, một tính cách không thể thay đổi trong suốt cuộc đời. Và tất cả những điều này sẽ kết thúc gần hơn với tuổi trẻ, nghĩa là, đến mười lăm hoặc mười sáunăm.
Tuổi dậy thì
Đôi khi người ta gọi tuổi từ mười một đến mười lăm là tuổi dậy thì. Đến năm mười tám tuổi, sự phát triển nhanh chóng của một người và sự phát triển của các cơ quan và hệ thống chính kết thúc. Trong giai đoạn trưởng thành này, mọi người thường bắt đầu tăng cân, nhưng cùng với tốc độ tăng trưởng, điều này xảy ra không thể nhận thấy. Đôi khi có vẻ như một người đang giảm cân. Đó là tất cả về tuổi dậy thì. Sự tăng tốc của quá trình trao đổi chất ở lứa tuổi thanh thiếu niên cũng rất đáng chú ý. Hệ thống thần kinh ở tuổi vị thành niên hoạt động bình thường, không có bất kỳ dấu hiệu đặc biệt nào.
Sự trưởng thành của toàn bộ sinh vật
Đây là một quá trình rất khó khăn đối với một đứa trẻ, và không phải tất cả mọi người đều trải qua nó một cách rõ ràng và suôn sẻ. Có thể trích dẫn một ví dụ về điều này như sau: thanh thiếu niên thường thu mình vào bản thân, đòi hỏi sự quan tâm của mọi người và đặc biệt là từ cha mẹ của họ. Nếu người thân không đối phó được với những rắc rối nảy sinh thì bạn phải tìm đến bác sĩ tâm lý. Nó cũng xảy ra rằng thanh thiếu niên bị hiểu lầm tự tử vì cảm xúc của họ. Đây là kết quả tồi tệ nhất có thể xảy ra.
Những thay đổi về thể chất ở thanh thiếu niên cũng không thương tiếc. Điều đáng chú ý là sự phát triển của cả bé trai và bé gái đến 10 tuổi là hoàn toàn giống nhau. Sau khi vượt mốc này, các cô gái bắt đầu phát triển chiều cao nhanh chóng. Tất cả các chàng trai đều nhớ về một tình huống khi các bạn cùng lớp hoặc các cô gái trẻ hơn họ cao hơn một cái đầu. Điều này tiếp tục cho đến năm 14 tuổi, sau đó các cậu bé bắt đầu vượt mặt người khác giới về mọi mặt.các chỉ số, bao gồm cả tăng trưởng.
Sự phát triển giải phẫu của hệ thần kinh
Đến mười lăm tuổi, tất cả thanh thiếu niên đều hoàn thiện việc hình thành bộ máy vận động, bộ máy có tầm quan trọng lớn đối với thể chất của trẻ. Suy cho cùng, đây là điều ảnh hưởng đến sức bền, sự khéo léo của trẻ, cũng như hoạt động lao động. Nhờ sự phát triển, các em có thể chạy quanh phố cùng các bạn, tập thể dục, đảm bảo cơ thể khỏe mạnh, phát triển tinh thần và có thể giúp giáo viên chuẩn bị bài thuyết trình về chủ đề quan tâm.
Những thay đổi về thể chất ở thanh thiếu niên ở một độ tuổi nhất định là một quá trình phức tạp. Sự phát triển cơ bắp của nam giới là do kích thích nội tiết, thể hiện rất rõ ở sức mạnh của cơ bắp. Tức là, bắt đầu chơi thể thao và bơm cơ bắp ở tuổi thiếu niên, bạn có thể tạo ra một cơ thể đẹp như tạc mà không cần nỗ lực nhiều. Suy cho cùng, đó là độ tuổi mà cơ bắp phát triển nhất. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên tập thể thao ở độ tuổi này, khi những thay đổi về thể chất ở thanh thiếu niên có tác động tích cực đến tất cả các quá trình trong cơ thể.
