Vấn đề sức khỏe hiện tại: chức năng của thận là gì và cần làm gì để giữ cho chúng ở trạng thái tốt?

Mục lục:

Vấn đề sức khỏe hiện tại: chức năng của thận là gì và cần làm gì để giữ cho chúng ở trạng thái tốt?
Vấn đề sức khỏe hiện tại: chức năng của thận là gì và cần làm gì để giữ cho chúng ở trạng thái tốt?
Anonim

Chức năng của thận là gì và chúng là gì? Câu hỏi rất thú vị. Tất cả chúng ta đều biết gần đúng loại cơ thể đó là gì, nhưng không chắc rằng đa số sẽ có thể đưa ra định nghĩa chính xác. Chà, điều này đáng được sửa lại và nói tất cả những điều cơ bản và quan trọng nhất về cây đàn organ này.

chức năng của thận là gì
chức năng của thận là gì

Định nghĩa ngắn gọn

Nói về chức năng của thận, việc đầu tiên là phải đưa ra định nghĩa đầy đủ về thuật ngữ này. Nó sẽ đúng. Thận là một cơ quan hình hạt đậu có chức năng điều hòa cân bằng nội môi hóa học của cơ thể con người. Và điều này xảy ra do chức năng tiểu tiện. Vì lý do tương tự, cơ quan này là một phần của hệ thống tiết niệu. Nó nằm ở khoang sau phúc mạc (nói chính xác hơn là ở vùng thắt lưng, hai bên cột sống). Và cuối cùng, thận là cơ quan đóng vai trò chính, quan trọng nhất trong quá trình tạo ra nước tiểu. Và đây, như bạn đã biết, là một chất lỏng có chứa các chất về cơ bản làlãng phí.

chức năng của thận là gì
chức năng của thận là gì

Hình thành dịch tiết niệu

Khi thảo luận về những chức năng mà thận thực hiện, điều này nên được nói trước. Vì việc hình thành nước tiểu là “nhiệm vụ” chính của cơ quan này. Ban đầu, nước và các chất lỏng khác được lọc qua ba lớp của bộ lọc cầu thận (tiểu thể thận, một loại “sàng”). Chủ yếu là protein và huyết tương đi qua nó. Sau đó, nước tiểu chính được thu thập trong các ống. Từ chúng, chất lỏng cần thiết cho cơ thể được hấp thụ, cũng như các chất dinh dưỡng khác nhau. Bước cuối cùng được gọi là bài tiết ở ống. Trong quá trình này, tất cả các chất mà cơ thể không cần đi từ máu vào nước tiểu thứ cấp, sau đó tích tụ trong bàng quang. Nói một cách đơn giản, mọi thứ có thể hữu ích đối với chúng ta vẫn nằm trong máu và được phân phối qua các mạch. Và các chất độc hại có thể gây hại cho cơ thể hoặc gây ra bệnh tật, tình trạng khó chịu, vi rút - đi ra ngoài dưới dạng nước tiểu. Như vậy, sẽ rõ tại sao thận thường được gọi là bộ lọc của chúng ta.

Điều cần biết

Chức năng của thận ngoài việc loại bỏ các sản phẩm cuối cùng của quá trình trao đổi chất ra khỏi cơ thể là gì? Trên thực tế là nhiều. Có năm trong số chúng - bài tiết, cân bằng nội môi, trao đổi chất, nội tiết và bảo vệ. Cái được mô tả ở trên là cái đầu tiên. Và tôi muốn tập trung vào nó.

Thật thú vị là trong 24 giờ có khoảng 1500 (!) Lít máu đi qua thận của chúng ta! Và ít ai biết rằng có khoảng 180 lít nước tiểu thoát ra từ chúng. Con số có vẻ khó tin. Nhưng thực sự - 180 lít nước tiểu trong số 1500 lít máu. Tuy nhiên, đây chỉ là giai đoạn ban đầu. Sau đó, nước được cơ thể hấp thụ. Tổng cộng, ở giai đoạn cuối, tối đa hai lít chất lỏng tiết niệu được hình thành, mà một người thải ra. Nhân tiện, thành phần của chất lỏng này như sau: 95% nước và 5% chất rắn khô. Nhưng điều này, tất nhiên, ở một người bình thường. Vì vậy, ví dụ, ở những người bị nghiện rượu, nước tiểu có chứa protein (và các sản phẩm chế biến rượu). Điều này là do sự gián đoạn trong hoạt động bình thường của thận. Ở những người nghiện rượu, những cơ quan này trông rất khủng khiếp, và có thể phát hiện ra trong quá trình giải phẫu. Thận nhăn nheo, thâm đen, có đốm vàng và sưng to (mô liên kết phát triển quá mức). Các cơ quan như vậy không thể hoạt động bình thường. Kết quả là, tất cả các chất độc hại chỉ đơn giản là tiếp tục ở lại trong máu. Và theo đó, những căn bệnh nghiêm trọng nhất phát sinh và phát triển, mà hậu quả tồi tệ nhất là tử vong.

chức năng của thận trong cơ thể là gì
chức năng của thận trong cơ thể là gì

Chức năng nội môi và trao đổi chất

Đây cũng là những quy trình rất quan trọng. Khi thảo luận về chức năng của thận, người ta không thể quên nội dung cân bằng và trao đổi chất. Cơ quan này điều chỉnh sự trao đổi chất trong máu, cụ thể là loại bỏ các ion bicarbonate và proton dư thừa ra khỏi máu. Ngoài ra, nó ảnh hưởng đến sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể con người bằng cách kiểm soát hàm lượng của các ion.

Và cả quá trình chuyển hóa carbohydrate, lipid, protein, phân hủy peptide, axit amin - đó là những gì thận làm! Đó là trong cơ quan này hữu íchVitamin D được chuyển đổi thành dạng D3, rất cần thiết cho một người để duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Và thận tham gia tích cực vào quá trình tổng hợp protein. Vì vậy, không chỉ hình thành nước tiểu là "nhiệm vụ" của cơ thể này.

chức năng của thận ở người là gì
chức năng của thận ở người là gì

Tổng hợp và bảo vệ

Đây là điều cuối cùng cần nhắc đến khi nói về chức năng của thận trong cơ thể. Cơ quan này, ngoài các chức năng trên, còn tham gia vào quá trình tổng hợp các prostaglandin, renin, calcitriol và erythropoietin. Nói bằng một ngôn ngữ đơn giản và dễ hiểu, nó giúp hình thành nhiều loại hormone và enzyme khác nhau, rất quan trọng đối với chúng ta. Những chất này điều chỉnh áp suất trong động mạch, kích thích máu, duy trì sự cân bằng tuần hoàn và kiểm soát lượng canxi trong cơ thể.

Và cuối cùng là bảo vệ. Đây là một chức năng khác của thận ở người. Với sự giúp đỡ của họ, các chất lạ khác nhau (hoặc đơn giản là có hại) được trung hòa trong cơ thể. Đây là rượu, nicotin, ma túy và các loại thuốc mạnh. Nó là mong muốn để giảm thiểu số lượng các chất tiêu thụ. Tất nhiên, nó sẽ không diễn ra hoàn toàn: nếu một người không hút thuốc hoặc uống rượu, thì đôi khi anh ta phải dùng thuốc, và điều này cũng tạo ra gánh nặng cho thận. Vì vậy, nó đáng để bảo vệ chúng. Để làm được điều này, bạn cần uống nước sạch (có thể dùng nước khoáng), nước chè xanh, nước hãm từ cây linh chi và nam việt quất, thức uống từ mật ong và chanh, nước luộc rau mùi tây. Nói chung, bạn cần ít nhất 2 lít chất lỏng mỗi ngày. Nếu bạn làm theo lời khuyên đơn giản này, thìnó sẽ có thể duy trì thận trong tình trạng tuyệt vời và cũng ngăn ngừa sự hình thành sỏi. Cũng nên từ bỏ cà phê, rượu và soda. Nó chỉ phá hủy các tế bào thận.

Đề xuất: