Sức khỏe là gì? Nó không chỉ là sự vắng mặt của căn bệnh này hay căn bệnh kia. Sức khỏe là trạng thái sáng tạo trở lại, hiệu suất tốt và giai điệu cảm xúc. Từ tất cả những điều này, hạnh phúc của mỗi cá nhân được hình thành.
Ngày nay, chúng ta có thể nêu một thực tế rằng sức khỏe con người, dù là người lớn hay trẻ em, đều chiếm vị trí ưu tiên cao nhất trên thế giới. Thực tế là bất kỳ nhà nước nào cũng cần những cá nhân năng động và sáng tạo, có sự phát triển hài hòa. Nhưng mỗi ngày, những yêu cầu mới, ngày càng cao hơn được đặt ra cho một người. Chỉ một người khỏe mạnh mới có khả năng gặp chúng.
Nhưng làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Câu trả lời cho câu hỏi này có thể là trí tuệ phương Đông cho rằng sức khỏe con người là đỉnh cao, mà mỗi người phải tự mình chinh phục. Vai trò của giáo viên trong trường hợp này là gì? Họ phải dạy cho học sinh của mình cách chinh phụchàng đầu.
Ý nghĩa của giai đoạn đầu đời
Ở lứa tuổi mầm non, nền tảng của sức khoẻ tinh thần và thể chất của một người được hình thành. Bảy năm đầu đời là khoảng thời gian con người trải qua một chặng đường phát triển vượt bậc, sẽ không lặp lại trong những năm tiếp theo.
Đó là trong giai đoạn mầm non, tất cả các cơ quan phát triển toàn diện, sự hình thành các hệ thống chức năng diễn ra, tính cách được hình thành, xác định các đặc điểm tính cách được đặt ra. Đồng thời, một kẻ tiểu nhân bắt đầu đối xử với bản thân và những người xung quanh theo một cách nhất định.
Nhiệm vụ của giáo viên
Người lớn chịu trách nhiệm nuôi dưỡng đứa trẻ phải:
- truyền cho anh ấy một thái độ coi trọng sức khỏe;
- dạy anh ấy từ chối mọi thứ có hại cho cơ thể;
- truyền cho anh ấy tinh thần trách nhiệm đối với sức khỏe của mình.
Những nhiệm vụ này cần được giải quyết thông qua việc triển khai chương trình “Tiết kiệm sức khỏe trong trường mầm non”. Sự thành công của việc thực hiện nó phụ thuộc vào một cách tiếp cận có hệ thống để giải quyết vấn đề này, mà tổ chức sử dụng trong công việc của mình. Các hoạt động được thực hiện theo hướng này cần được thực hiện theo chính sách phối hợp, được hỗ trợ bởi một kế hoạch hành động toàn diện đã được phê duyệt.
Mức độ liên quan của chủ đề
Theo Tiêu chuẩn Giáo dục của Tiểu bang Liên bang, nhà giáo dục trong công việc của mình phải áp dụng các công nghệ tiết kiệm sức khỏe khác nhau trong cơ sở giáo dục mầm non. Bằng cách này, anh ta sẽ đạt được giải pháp cho mức độ ưu tiênnhiệm vụ mà giáo dục mầm non hiện đại phải đối mặt, đó là bảo tồn, duy trì và bồi bổ sức khỏe của trẻ em, giáo viên và cha mẹ. Nói cách khác, tất cả các chủ thể của quá trình giáo dục được thực hiện trong cơ sở giáo dục mầm non.
Nâng cao nhân cách thích nghi với xã hội
Chương trình tiết kiệm sức khỏe trong cơ sở giáo dục mầm non theo Tiêu chuẩn Giáo dục Tiểu bang Liên bang bao gồm các bước để duy trì tình trạng thể chất của trẻ. Và điều này rất quan trọng. Rốt cuộc, sức khỏe thể chất của trẻ em có mối liên hệ chặt chẽ với sức khỏe tinh thần cũng như sức khỏe tinh thần của chúng. Và chỉ có mức độ cao của tất cả các thành phần này mới cho phép chúng ta nói về một nhân cách được phát triển hài hòa.
Chương trình tiết kiệm sức khỏe trong cơ sở giáo dục mầm non theo Tiêu chuẩn Giáo dục Tiểu bang Liên bang được cấu trúc theo cách mà nguyên tắc nhận thức rằng một đứa trẻ khỏe mạnh chắc chắn thành công là chủ đạo trong đó. Điều này có thể đạt được thông qua toàn bộ hệ thống hoạt động nhằm giáo dục thể chất cho trẻ em.
Ứng dụng công nghệ sư phạm
Hiện nay, công tác tiết kiệm sức khỏe trong các cơ sở giáo dục mầm non là một trong những lĩnh vực ưu tiên hàng đầu của quá trình giáo dục. Làm thế nào để thực hiện các hoạt động này? Và ở đây các công nghệ tiết kiệm sức khỏe sẽ được hỗ trợ bởi giáo viên.
Cần lưu ý rằng khi xác định sức khỏe của một đứa trẻ, người ta không nên chỉ dựa vào thành phần vật lý của định nghĩa này. Trong trường hợp này, không nên quên khía cạnh tâm lý xã hội và tinh thần và đạo đức của vấn đề. Rốt cuộc, sức khỏe là một khái niệm đa nghĩa. Và nó bao gồm nhiều khía cạnh khác nhau.
Đó là lý do tại sao việc hiện đại hóa hệ thống giáo dục Nga nhằm tạo điều kiện cho việc tiết kiệm sức khỏe của các cơ sở giáo dục mầm non. Điều này chắc chắn sẽ nâng cao chất lượng của quá trình giáo dục. Về vấn đề này, các tiêu chuẩn nhà nước (FSES) được thông qua gần đây, với tư cách là nhiệm vụ chính đặt ra cho các cơ sở giáo dục, nhằm duy trì sự phát triển toàn diện của thế hệ trẻ, có tính đến khả năng lứa tuổi và khả năng cá nhân của từng trẻ, đồng thời duy trì và tăng cường sức khỏe của mình.
Khái niệm về công nghệ sư phạm
Công việc giữ gìn sức khỏe cho trẻ của các cơ sở giáo dục mầm non phụ thuộc trực tiếp vào chương trình mà giáo viên phải thực hiện. Khi biên dịch nó, những điều sau được tính đến:
- điều kiện cụ thể trong cơ sở giáo dục mầm non;
- năng lực chuyên môn của giáo viên;
- chỉ số về tỷ lệ mắc bệnh ở trẻ em.
Khái niệm "công nghệ sư phạm để tiết kiệm sức khỏe" nghĩa là gì? Các tác giả khác nhau giải thích nó khác nhau. Vì vậy, người sáng lập ra khái niệm này N. K. Smirnov trong các bài viết của mình nói rằng đây không là gì khác ngoài một tập hợp các phương pháp và hình thức tổ chức quá trình học tập như vậy sẽ không được thực hiện gây tổn hại đến sức khỏe của học sinh. Theo ông, tiết kiệm sức khỏe trong một cơ sở giáo dục mầm non nên có mặt trong ứng dụng của bất kỳ công nghệ sư phạm nào và là đặc điểm định tính của nó. Đồng thời, điều quan trọng là sức khoẻ phải được duy trì trong tất cả các đối tượng của quá trình giáo dục. Và họ bao gồm giáo viên, trẻ em và cha mẹ của họ.
Công nghệ tiết kiệm sức khỏe là một loạigiấy chứng nhận an toàn về tình trạng thân thể của người tham gia quá trình giáo dục. Ngoài ra, những công nghệ như vậy đóng vai trò như một tập hợp các phương pháp, kỹ thuật và nguyên tắc hoạt động của nhà giáo dục, là sự bổ sung cho các công nghệ sư phạm truyền thống.
Mục đích áp dụng
Tại sao cần tiết kiệm sức khỏe trong trường mầm non? Mục đích của hướng này là nhiều mặt. Vì vậy, đối với một đứa trẻ, loại công nghệ sư phạm này giúp nó có thể đảm bảo sức khỏe ở mức độ cao với việc giáo dục đồng thời một nền văn hóa giá trị. Năng lực sinh vật học là sự kết hợp giữa thái độ có ý thức của một đứa trẻ đối với sức khỏe của mình và khả năng bảo vệ, giữ gìn và duy trì nó. Tất cả điều này sẽ cho phép trẻ mẫu giáo giải quyết hiệu quả và độc lập các vấn đề về hành vi an toàn, cũng như lối sống lành mạnh, gắn liền với việc cung cấp sự hỗ trợ và hỗ trợ lẫn nhau về thể chất và tâm lý sơ đẳng nhất.
Tiết kiệm sức khỏe tổ chức giáo dục mầm non của cha mẹ và giáo viên là hỗ trợ trong việc phát triển văn hóa sức khỏe. Khái niệm này bao gồm việc duy trì tình trạng thể chất của những người chăm sóc, cũng như giáo dục cổ sinh học cho cha và mẹ của em bé.
Tiết kiệm sức khỏe trong các cơ sở giáo dục mầm non với việc sử dụng các công nghệ phù hợp sẽ làm tăng đáng kể hiệu quả của quá trình giáo dục. Đồng thời, chương trình như vậy sẽ hình thành các định hướng giá trị cho phụ huynh và giáo viên nhằm tăng cường sức khỏe cho trẻ mầm non. Nhưng điều này chỉ có thể thực hiện được nếu các điều kiện được tạo ra để điều chỉnh công nghệ cho phù hợp với các điều kiện cụ thể, cũng nhưchuyên môn hóa của cơ sở. Ngoài ra, một chương trình nhằm mục đích bảo vệ sức khỏe của giáo viên mầm non và phụ huynh của trẻ em sẽ hình thành động lực tích cực ở người lớn nếu chỉ dựa trên việc theo dõi thống kê tình trạng thể chất của trẻ em. Đồng thời, điều quan trọng là phải sửa đổi tất cả các hoạt động đang diễn ra liên quan đến cường độ của các phương pháp công nghệ và đảm bảo cách tiếp cận riêng cho từng học sinh.
Chỉ khi đó mọi hành động mới giúp đạt được mục tiêu. Các công nghệ tiết kiệm sức khỏe sẽ cho phép đứa trẻ hình thành động lực ổn định nhằm duy trì lối sống năng động. Trong trường hợp này, bé sẽ vui vẻ, cởi mở trong giao tiếp và lạc quan. Đạt được mục tiêu này là chìa khóa để phát triển thành công toàn bộ các phẩm chất và đặc điểm tính cách.
Các loại công nghệ sư phạm
Kế hoạch sức khỏe mầm non nên bao gồm những gì? Nó nên bao gồm tất cả các hoạt động nhằm sử dụng các loại công nghệ tiết kiệm sức khỏe. Và đây:
- phút giáo dục thể chất (tạm dừng động);
- tạo nhịp điệu;
- trò chơi thể thao;
- công nghệ mang hơi hướng thẩm mỹ;
- thư giãn;
- thể dục cho mắt và ngón tay, để thức tỉnh và hít thở;
- chạy bộ rèn luyện sức khỏe;
- thể dục;
- trò chơi giao tiếp và giải trí; - tự xoa bóp;
- các lớp học về chủ đề "Sức khỏe";
- công nghệ tiếp xúc với màu sắc, âm nhạc;
- liệu pháp cổ tích, v.v.
Các bước thực hiện
Kế hoạch giữ gìn sức khoẻ trong cơ sở giáo dục mầm non được thực hiện khi trải qua nhiều giai đoạn. Vì vậy, các giai đoạn thực hiện các công nghệ đó là:
1. Phân tích sự phát triển thể chất và tình trạng sức khoẻ ban đầu. Đồng thời, điều quan trọng là phải tính đến mức độ phát triển các kỹ năng và khả năng sinh vật học của trẻ. Một yếu tố quan trọng để phân tích phải là môi trường bảo vệ sức khỏe tồn tại trong cơ sở giáo dục mầm non.
2. Tổ chức không gian cần thiết.
3. Thiết lập mối liên hệ với các nhân viên khác của cơ sở giáo dục trẻ em.
4. Tự giáo dục của một giáo viên mầm non về tiết kiệm sức khỏe với việc nghiên cứu tất cả các kỹ thuật và phương pháp trong lĩnh vực này.
5. Thực hiện nhiều hình thức công việc để tăng cường và giữ gìn sức khỏe của nhiều đối tượng người lớn và trẻ em.
6. Làm việc với cha mẹ của trẻ sơ sinh, những người có khuynh hướng cổ sinh học.
Tất cả các công nghệ được mô tả ở trên nên được đưa vào kế hoạch tự giáo dục của giáo viên mầm non về chủ đề tiết kiệm sức khỏe. Hành động của anh ấy trong tương lai nên có trọng tâm toàn diện. Chỉ trong trường hợp này, đứa trẻ sẽ hình thành thói quen thực hiện một lối sống lành mạnh. Công việc giới thiệu các công nghệ này không chỉ được thực hiện bởi các nhà giáo dục. Điều cần thiết là các giảng viên giáo dục thể chất, giám đốc âm nhạc, nhà tâm lý học giáo dục và nhà trị liệu ngôn ngữ phải tham gia vào việc đó. Chỉ trong trường hợp này, đứa trẻ sẽ học cách hiểu cảm xúc của chính mình, bắt đầu kiểm soát hành vi của mình, đồng thời cũng có thể cảm nhận và nghe thấy cơ thể của mình.
Sử dụng chế độ chăm sóc sức khỏe
Những gì khác nên được bao gồmbảo vệ sức khỏe trẻ mầm non? Chương trình này chắc chắn sẽ bao gồm:
- một loạt các chế độ chăm sóc sức khỏe, bao gồm linh hoạt và thích ứng, theo mùa và tiết kiệm;
- một tập hợp các hoạt động phát triển, bao gồm đi qua "con đường sức khỏe", làm cứng không khí, đi chân trần, rửa sạch miệng và cổ họng, thể dục tăng cường sinh lực, v.v.;
- một loạt các hoạt động giáo dục thể chất;
- sử dụng tối đa chế độ vận động;
- các biện pháp phòng ngừa dưới hình thức tạo nhịp điệu, hồ bơi khô, logorhythmics, các bản nhạc xúc giác.
Cũng cần phải cung cấp một loạt các biện pháp để bảo vệ sức khoẻ tâm lý và thể chất của người lớn. Ngoài ra, tất cả các hoạt động của giáo viên phải được thực hiện theo các yêu cầu của SanPiN.
Kết quả giới thiệu công nghệ sư phạm
Một giáo viên được tự giáo dục trong công tác chăm sóc sức khỏe của cơ sở giáo dục mầm non phải nhớ rằng công việc về thể chất và tâm lý của trẻ không phải là một sự kiện định kỳ riêng biệt. Việc đưa các công nghệ phù hợp vào thực tế chắc chắn phải trở thành tư tưởng của toàn bộ quá trình giáo dục. Rốt cuộc, kết quả của nó sẽ là việc tạo ra một cơ sở hành vi nhất định của cá nhân, sẽ tồn tại suốt đời.
Kết quả của sự ra đời của các công nghệ tiết kiệm sức khỏe là:
-hình thành các kỹ năng cần thiết để thúc đẩy lối sống lành mạnh ở cả trẻ em và người lớn;
- sự tương tác tích cực của tất cả các chuyên gia mầm non về việc tổ chức công tác giáo dục thể chất và sức khỏe với trẻ em;
- biểu hiện của lòng khoan dung của mỗi người tham gia thực hiện các công nghệ đó trong quá trình giáo dục chung của các cơ sở giáo dục mầm non;
- tạo ra một khuôn khổ quy định xem xét các vấn đề về cải thiện thế hệ trẻ;
- thực hiện những gì mới nhất phương pháp khoa học và phương pháp luận;
- tổ chức quá trình nhằm bảo tồn sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ em và tạo ra không gian tiết kiệm sức khỏe cần thiết không chỉ trong cơ sở giáo dục mầm non, mà còn trong gia đình; - duy trì và cải thiện các chỉ số sức khỏe của trẻ em.
Sự ra đời của các công nghệ sư phạm như vậy là một trong những lĩnh vực công việc hứa hẹn nhất đối với các cơ sở giáo dục. Bộ kỹ thuật và phương pháp dạy trẻ nhỏ này sẽ đạt được sự phát triển hài hòa về nhân cách mà không ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ.
Công nghệ tăng cường và giữ gìn sức khỏe
Hãy cùng xem kỹ các kỹ thuật mà giáo viên sử dụng trong các hoạt động để giữ gìn sức khỏe cho trẻ em.
Một trong những thành phần của quá trình này là tạo nhịp. Nó phát triển sự linh hoạt của trẻ em và đôi tai nghe nhạc, hình thành tư thế đúng.
Trong giờ học, giáo viên cũng nên tạm dừng động. Chúng là một tập hợp các bài tập về ngón tay và bài tập thở. Chúng cũng nên bao gồm tính phí chocon mắt. Những buổi tập luyện thể chất như vậy thường không kéo dài lắm. Tần suất của chúng phụ thuộc vào sự mệt mỏi của trẻ em. Thời gian dành cho việc thực hiện là từ 2 đến 5 phút.
Hàng ngày, giáo viên nên tổ chức các trò chơi vận động với trẻ. Tuy nhiên, chúng thường là một phần của một lớp giáo dục thể chất. Các trò chơi ngoài trời được khuyến khích cho trẻ em và trong khi đi dạo. Chúng cũng được thực hiện trong phòng nhóm, khi các bé không có cơ hội thể hiện khả năng vận động cao. Các trò chơi nên được chọn có tính đến độ tuổi của trẻ, cũng như địa điểm và thời gian thực hiện hành vi của chúng.
Quan trọng để duy trì và tăng cường sức khỏe và sự thư giãn của trẻ. Nhiệm vụ chính của nó là dạy trẻ quản lý cảm xúc và hành vi của chính mình. Thông qua việc thư giãn, trẻ mẫu giáo bắt đầu "nghe thấy" cơ thể của mình.
Giáo viên tiến hành các hoạt động nhằm tạo ra sự cân bằng giữa cảm xúc tích cực và tiêu cực, cũng như đảm bảo vị thế khẳng định cuộc sống và duy trì sự cân bằng nội tại. Nhiệm vụ của người lớn không phải là kìm nén hoặc xóa bỏ những cảm xúc đã nảy sinh trong một đứa trẻ. Anh ấy dạy bọn trẻ cảm nhận cảm xúc của chúng và quản lý hành vi của chúng.
Để đạt được mục tiêu này, các bài tập thư giãn được sử dụng cho cả một hoặc một phần khác của cơ và cho toàn bộ cơ thể. Trong thời gian thư giãn, điều quan trọng là tạo ra tâm trạng cần thiết. Để làm được điều này, nên nghe nhạc êm dịu (Rakhmaninov, Tchaikovsky) hoặc âm thanh của thiên nhiên trong phòng. Có một yếu tố vui chơi trong các bài tập như vậy, và do đó chúng rất phổ biến với trẻ emhọ nhanh chóng học được một điều khó khăn như vậy, có vẻ như, thư giãn.
Ngón tay thể dục chắc chắn phải tham gia chương trình tiết kiệm sức khỏe. Nhiệm vụ chính của nó là:
- phát triển độ chính xác và sự khéo léo bằng tay;
- kích thích khả năng sáng tạo của em bé;
- phát triển khả năng nói và tưởng tượng;
- chuẩn bị bàn tay của trẻ mẫu giáo cho đang viết.
Lớp thể dụcngón tay được tổ chức hàng ngày. Họ có thể là cá nhân hoặc liên quan đến một nhóm trẻ em. Đào tạo kỹ năng vận động tinh cho phép bạn kích thích tư duy không gian, lời nói, lưu thông máu và sự chú ý, tốc độ phản ứng và trí tưởng tượng. Tất cả điều này đặc biệt hữu ích cho những trẻ em có vấn đề về giọng nói.
Vào bất cứ lúc nào rảnh, cô giáo có thể cùng trẻ tập mắt. Khoảng thời gian cụ thể sẽ phụ thuộc vào tải trực quan của trẻ. Với sự giúp đỡ của các bài tập thể dục như vậy, căng thẳng tĩnh trong cơ mắt được loại bỏ, lưu thông máu được cải thiện trong chúng. Để dạy trẻ em các bài tập, giáo viên sử dụng tài liệu trực quan.
Một trong những loại hình văn hóa thể chất và công việc sức khỏe là các bài tập thở. Nhờ các bài tập của cô ở trẻ em, quá trình chuyển hóa oxy trong các mô được kích hoạt. Đồng thời, công việc của toàn bộ sinh vật được bình thường hóa.
Khi lập kế hoạch tiết kiệm sức khỏe, giáo viên nên chuẩn bị cho các em thể dục tiếp thêm sinh lực hàng ngày. Nó được thực hiện trong vòng 5-10 phút ngay sau khi ngủ ban ngày. Đây là một khu phức hợp nhỏ bao gồm:
- bài tập trên giường;
- động tác sửa bàn chân bẹt;
- giáo dụcđúng tư thế;
- giặt.
Các bài tập thể dục buổi sáng cũng nên được thực hiện với trẻ mỗi ngày. Lớp học 6-8 phút này sẽ hiệu quả nhất nếu các em được đệm nhạc. Đồng thời, các em sẽ bắt đầu hình thành tích cực các kỹ năng và khả năng thể dục.
Một bộ bài tập phức tạp hơn nên bao gồm cả giáo dục thể chất. Họ được tổ chức ba lần một tuần. Thời lượng của các lớp học như vậy không được ít hơn ba mươi phút. Các bài tập được sử dụng trong quá trình này dạy cho trẻ mẫu giáo các kỹ năng và khả năng vận động. Với việc giáo dục thể chất thường xuyên, khả năng miễn dịch của trẻ sẽ tăng lên.
Nhưng bất kể chúng ta, người lớn, làm bao nhiêu cho con cái của mình, chỉ có thể đạt được kết quả tốt sau khi kết nối chính đứa trẻ với quá trình chữa bệnh. Dù đã lớn tuổi nhưng anh ấy có thể làm được rất nhiều điều cho sự phát triển thể chất của mình. Đứa trẻ này chỉ cần được nói. Để đạt được mục tiêu này, giáo viên tiến hành một loạt các lớp học được gọi là "ABC của Sức khỏe". Chủ đề của họ là "Cơ thể của tôi", "Tôi và cơ thể của tôi", v.v.
Trong hình thức tạm dừng động trong quá trình học tập hoặc dưới hình thức trò chơi, người lớn nên cho trẻ tự xoa bóp. Đồng thời, những động tác đơn giản, dễ tiếp cận nên kèm theo những hình ảnh sinh động và những câu thơ tươi vui. Sau khi tự xoa bóp, lưu thông máu tăng lên, công việc của các cơ quan nội tạng bình thường hóa và tư thế được cải thiện. Không chỉ sức khỏe thể chất của một người được tăng cường, mà còn cả tinh thần của họ.
Tất cả những thứ này, cộng với nhiềucác công nghệ khác nhằm bảo vệ sức khỏe trẻ em đạt hiệu quả khá cao. Tuy nhiên, tác động tích cực của tất cả các phương pháp và kỹ thuật không chỉ được xác định bởi các đặc điểm định tính của chúng mà còn bởi sự ứng dụng có thẩm quyền của chúng trong hệ thống giáo dục phổ thông.
