Bạch huyết được hình thành như thế nào. Dòng chảy, chuyển động, làm sạch, trì trệ, thành phần và chức năng của bạch huyết

Mục lục:

Bạch huyết được hình thành như thế nào. Dòng chảy, chuyển động, làm sạch, trì trệ, thành phần và chức năng của bạch huyết
Bạch huyết được hình thành như thế nào. Dòng chảy, chuyển động, làm sạch, trì trệ, thành phần và chức năng của bạch huyết
Anonim

Bạch huyết là mô chất lỏng của cơ thể chứa trong các hạch bạch huyết và mạch bạch huyết. Trong cơ thể con người, bạch huyết được hình thành với số lượng 2-4 lít mỗi ngày. Nó là một chất lỏng trong suốt với mật độ lên đến 1,026. Phản ứng của bạch huyết là kiềm, nó có độ pH 7,35-9,0. Chất lỏng này giúp duy trì sự cân bằng nước và có thể loại bỏ các vi sinh vật bệnh lý khỏi các mô.

Thành phần của bạch huyết

Mô lỏng này lưu thông trong các mạch của hệ bạch huyết và được tìm thấy ở hầu hết các cơ quan. Hơn hết, nó nằm trong các cơ quan có tính thấm cao của mạch máu: trong gan, lá lách, cơ xương và cả trong tim.

Điều đáng chú ý là thành phần của nó không phải là không đổi, vì nó phụ thuộc vào các cơ quan và mô mà nó chảy ra. Các thành phần chính có thể được gọi là nước, các sản phẩm phân rã của các hợp chất hữu cơ, tế bào lympho và bạch cầu. Không giống như dịch mô, bạch huyết có hàm lượng protein cao hơn. Thành phần hóa học của nó giống huyết tương, nhưng độ nhớt thấp hơn.

bạch huyết được hình thành như thế nào
bạch huyết được hình thành như thế nào

Thành phần của bạch huyết cũng bao gồm anion, enzym và vitamin. Ngoại trừĐiều này, nó có chứa các chất làm tăng khả năng đông máu. Khi các mạch máu nhỏ (mao mạch) bị tổn thương, số lượng tế bào lympho tăng lên. Ngoài ra còn có một lượng nhỏ bạch cầu đơn nhân và bạch cầu hạt trong bạch huyết.

Điều đáng chú ý là bạch huyết của con người không có tiểu cầu, nhưng nó có thể đông lại vì nó chứa fibrinogen. Trong trường hợp này, một cục máu đông lỏng lẻo màu vàng được hình thành. Ngoài ra, các yếu tố miễn dịch dịch thể (lysozyme, thích hợpdin), cũng như bổ thể, đã được xác định trong chất lỏng này, mặc dù khả năng diệt khuẩn của bạch huyết thấp hơn nhiều so với máu.

Ý nghĩa của bạch huyết

Các chức năng chính sau đây của bạch huyết có thể được lưu ý:

• sự trở lại của chất điện giải, protein và nước từ khoảng kẽ vào máu;

• lưu thông bạch huyết bình thường đảm bảo hình thành nước tiểu cô đặc nhất;

• bạch huyết mang nhiều chất được hấp thụ trong cơ quan tiêu hóa, bao gồm cả chất béo;

• Một số enzym (chẳng hạn như lipase hoặc histaminase) chỉ có thể đi vào máu thông qua hệ thống bạch huyết (chức năng trao đổi chất);

• bạch huyết lấy đi các mô tế bào hồng cầu tích tụ ở đó sau chấn thương, cũng như độc tố và vi khuẩn (chức năng bảo vệ);

• nó cung cấp thông tin liên lạc giữa các cơ quan và mô, cũng như hệ thống bạch huyết và máu;

• duy trì môi trường vi mô không đổi của tế bào, tức là chức năng cân bằng nội môi.

làm sạch bạch huyết
làm sạch bạch huyết

Ngoài ra, tế bào bạch huyết và kháng thể được hình thành trong các hạch bạch huyết, có liên quan đếnphản ứng miễn dịch của cơ thể. Trong các bệnh ung thư, bạch huyết là con đường chính cho sự lây lan của các tế bào ung thư.

Điều đáng chú ý là bạch huyết, dịch mô và máu có liên quan chặt chẽ với nhau, do đó chúng cung cấp cân bằng nội môi.

Hình thành bạch huyết

Quá trình này dựa trên quá trình lọc, khuếch tán, thẩm thấu và sự khác biệt về áp suất thủy tĩnh, được ghi lại trong các mao mạch và trong chất lỏng kẽ.

Bạch huyết được hình thành như thế nào? Trong quá trình này, mức độ thẩm thấu của các mạch bạch huyết là rất quan trọng. Do đó, các hạt có kích thước khác nhau đi qua các bức tường của mao mạch bạch huyết theo hai cách chính:

1. Tế bào, khi các hạt phân tán cao đi qua các khoảng trống gian bào, kích thước của chúng đạt tới 10 nm - 10 micrômét.

2. Thông qua lớp nội mạc, sự vận chuyển các chất như vậy có liên quan đến sự di chuyển trực tiếp của chúng với sự trợ giúp của các mụn nước và mụn nước vi tế bào.

Lưu ý rằng các đường dẫn này hoạt động đồng thời.

Nếu bạn trả lời câu hỏi "bạch huyết được hình thành như thế nào", bạn nên nhớ về áp lực cơ. Do đó, huyết áp thủy tĩnh cao thúc đẩy sự hình thành bạch huyết, và áp suất cao ức chế quá trình này. Chất lỏng được lọc trong các mao mạch, trong khi nó trở lại giường tĩnh mạch, vì có sự chênh lệch áp suất ở đầu tĩnh mạch và động mạch của mao mạch.

Điều cần lưu ý là tính thẩm thấu của các mao mạch bạch huyết khác nhau tùy thuộc vào trạng thái chức năng của các cơ quan, cũng như dưới tác động của các tác động cơ học, hóa học khác nhau.yếu tố thể dịch hoặc thần kinh. Tốc độ hình thành bạch huyết và thể tích của nó phụ thuộc vào mối quan hệ giữa lưu thông hệ thống và bạch huyết. Vì vậy, nếu thể tích tuần hoàn máu trong phút là 6 lít, thì 15 ml chất lỏng được lọc qua các mao mạch máu, 12 ml trong số đó được tái hấp thu trở lại, nhưng 5 ml vẫn còn trong khoảng kẽ, sau đó nó trở lại hệ tuần hoàn. qua các mạch bạch huyết.

Để hiểu rõ hơn về cách thức và vị trí hình thành bạch huyết, bạn nên biết các đặc điểm cấu trúc của hệ bạch huyết.

Đặc điểm của tổ chức hệ bạch huyết

ứ đọng bạch huyết
ứ đọng bạch huyết

Liên kết ban đầu là các mao mạch bạch huyết. Chúng nằm trong tất cả các mô và cơ quan. Chúng chỉ vắng mặt trong não và tủy sống, nhãn cầu và tai trong, cũng như trong biểu mô của da, trong lá lách, tủy xương, nhau thai.

Các mao mạch bạch huyết có thể hợp nhất, tạo thành mạng lưới mao mạch bạch huyết và các mạch bạch huyết lớn hơn có ba lớp màng:

• bên trong - bao gồm các tế bào được gọi là tế bào nội mô;

• trung bình - chứa các tế bào cơ trơn;

• bên ngoài - vỏ bọc mô liên kết.

Cần lưu ý rằng các mạch bạch huyết có van. Nhờ chúng, sự di chuyển của bạch huyết chỉ xảy ra theo một hướng - từ ngoại vi vào trung tâm. Theo quy luật, các mạch bạch huyết từ cơ và các cơ quan thoát ra theo mạch máu và được gọi là sâu.

Các thành phần quan trọng của hệ thống bạch huyết là các hạch bạch huyết. Chúng hoạt động như một bộ lọc vàcung cấp sự bảo vệ miễn dịch của cơ thể. Các hạch bạch huyết nằm gần các mạch máu lớn, theo quy luật, chúng có thể ở bề ngoài hoặc nằm trong các khoang bên trong cơ thể. Chúng tích tụ và loại bỏ vi rút và vi khuẩn, cũng như các phần tử lạ ra khỏi cơ thể. Với tải trọng quá mức, các hạch bạch huyết tăng lên và trở nên đau đớn, điều này cho thấy hạch bạch huyết bị ô nhiễm quá mức. Các hạch bạch huyết ở bẹn có xu hướng sưng lên do nhiễm trùng ở xương chậu hoặc chân. Quá trình viêm cũng có thể liên quan đến các phản ứng dị ứng, sự hiện diện của u nang lành tính hoặc sau khi hoạt động quá mức của cơ.

Tôi phải nói rằng trong hệ thống bạch huyết cũng có các ống và eo bạch huyết cụ thể, qua đó bạch huyết chảy ra từ các bộ phận khác nhau của cơ thể và các cơ quan nội tạng.

Tính năng di chuyển bạch huyết

Khoảng 180 ml bạch huyết đi vào mạch bạch huyết mỗi giờ, tối đa 4 lít chất lỏng này có thể đi qua ống bạch huyết lồng ngực mỗi ngày. Sau đó, nó trở lại dòng máu chung. Biết cách bạch huyết được hình thành, bạn nên tự làm quen với cách nó di chuyển trong cơ thể.

Vì bạch huyết được hình thành trong các mao mạch bạch huyết, việc lọc chất lỏng từ các mạch máu nhỏ càng mạnh mẽ dẫn đến sự hình thành nhanh hơn và tăng tốc độ di chuyển của nó. Trong số các yếu tố làm tăng sự hình thành bạch huyết, cần kể đến những yếu tố sau:

• áp suất thủy tĩnh cao trong mao mạch;

• hoạt động chức năng cao của các cơ quan;

• tính thấm mao mạch cao;

• quản lý các giải pháp ưu trương.

thành phần bạch huyết
thành phần bạch huyết

Vai trò chính trong quá trình di chuyển của bạch huyết được gán cho việc tạo ra áp suất thủy tĩnh chính. Nó thúc đẩy sự di chuyển của cơ thể từ các mao mạch bạch huyết đến các mạch máu đầu ra.

Điều gì đảm bảo sự chuyển động hơn nữa của nó? Bạch huyết được hình thành từ dịch mô. Đồng thời, lực chính góp phần chuyển động của nó từ nơi hình thành đến dòng chảy vào tĩnh mạch cổ là sự co bóp nhịp nhàng của các mạch bạch huyết.

Tính năng của cấu trúc của bạch huyết. Các cơ chế di chuyển bạch huyết khác

Lymphangion là một hình ống có các van và một "vòng bít" cơ. Những hình thành này có thể được gọi là một loại trái tim bạch huyết. Vì vậy, bạch huyết tích tụ trong chúng, dẫn đến việc kéo căng "vòng bít". Trong trường hợp này, van xa của hệ bạch huyết đóng lại và ngược lại, van gần sẽ mở ra. Kết quả là, bạch huyết di chuyển đến hạch tiếp theo (và cứ tiếp tục như vậy cho đến khi nó chảy vào hệ thống tĩnh mạch).

Nếu chúng ta nói về cấu trúc của các bức tường của bạch huyết, thì chúng được đại diện bởi các sợi adrenergic điều chỉnh các cơn co thắt nhịp điệu tự phát. Các cơ trơn của bạch huyết cũng có khả năng co lại, dẫn đến tăng áp lực trong mạch bạch huyết và lưu lượng bạch huyết vào máu. Quá trình này có thể bị ảnh hưởng bởi một số hormone, các chất hoạt tính sinh học (ví dụ, histamine), cũng như sự thay đổi nồng độ của các hợp chất chuyển hóa và nhiệt độ cao.

Cơ chế di chuyển của bạch huyết được mô tả là chính, nhưng cũng có các yếu tố phụ. Có, tạikhi hít vào, bạch huyết chảy từ ống bạch huyết ngực mạnh hơn, và trong quá trình thở ra, quá trình này chậm lại. Do chuyển động của cơ hoành, các bể chứa của eo biển này được nén và kéo căng theo chu kỳ, góp phần vào sự di chuyển xa hơn của bạch huyết.

Cường độ của dòng chảy bạch huyết cũng bị ảnh hưởng bởi sự co bóp nhịp nhàng của các cơ quan (tim và ruột), dẫn đến sự chuyển đổi tích cực hơn của dịch mô vào lòng mao mạch. Sự co thắt của các cơ xương bao quanh mạch bạch huyết cũng có khả năng ép bạch huyết ra ngoài, vì chúng góp phần vào chuyển động cơ học của nó và cũng làm tăng sức co bóp của các mạch bạch huyết nằm trong sợi cơ. Do đó, sự di chuyển của bạch huyết qua các mạch được tăng tốc.

Sự đình trệ trong hệ thống bạch huyết

bạch huyết hình thành ở đâu
bạch huyết hình thành ở đâu

Lưu thông bạch huyết không hiệu quả là vi phạm sự hình thành hoặc di chuyển của bạch huyết. Nhiều bệnh đi kèm với các rối loạn trong hoạt động của hệ bạch huyết, điều này thường rất quan trọng trong sự tiến triển của quá trình bệnh lý.

Trong trường hợp không lưu thông bạch huyết, bạch huyết không thể đáp ứng được nhiệm vụ chính của nó - loại bỏ các chất chuyển hóa khỏi các mô của cơ thể với tốc độ vừa đủ. Đồng thời, sự suy giảm cơ học của tuần hoàn bạch huyết có thể có tính chất chung hoặc khu vực.

Sự đình trệ của bạch huyết được biểu hiện bằng các triệu chứng khác nhau, tùy thuộc vào một số yếu tố:

• từ khu vực mà bệnh bạch huyết phát triển;

• từ các đặc điểm của mạng lưới bạch huyết;

• tuổi của bệnh nhân;

• từtốc độ suy giảm bạch huyết phát triển.

Lưu lượng bạch huyết suy giảm dẫn đến tích tụ các sản phẩm độc hại. Khi các mạch bạch huyết bị hư hỏng, cục máu đông xảy ra, theo quy luật, bao gồm bạch cầu và fibrin. Chúng được các hạch bạch huyết khu vực giữ lại nên không nguy hiểm.

Cần lưu ý rằng bệnh bạch huyết đặc biệt nguy hiểm trong các bệnh lý truyền nhiễm và bệnh ác tính, vì nó gây ra tổn thương tổng quát và xuất hiện di căn ngược dòng (lan truyền ngược dòng chảy của bạch huyết).

Phù là một biểu hiện lâm sàng thường gặp của bệnh thiểu năng tuần hoàn bạch huyết. Tình trạng ứ đọng bạch huyết đi kèm với tình trạng thiếu oxy mô, rối loạn quá trình trao đổi chất và cân bằng nước và điện giải, cũng như hiện tượng loạn dưỡng và xơ cứng. Với sự trì trệ chung của bạch huyết, các thay đổi về giãn tĩnh mạch trong các mạch bạch huyết phát triển, phì đại các sợi cơ của chúng, cũng như xơ cứng intin, các thay đổi trong van.

Vi phạm đông máu

Được biết, bạch huyết chứa hầu hết các thành phần chịu trách nhiệm về các quá trình đông máu, chống đông máu và tiêu sợi huyết, vì vậy đông máu nội mạch là đặc điểm không chỉ của mạch máu mà còn của mạch bạch huyết. Đồng thời, các yếu tố đông máu mô không chỉ ảnh hưởng đến quá trình cầm máu, mà còn ảnh hưởng đến tính thấm thành mạch và vận chuyển dịch mô qua kẽ. Đồng thời, các cơ chế gây đông máu có thể gây ra các hiện tượng tương tự trong các mao mạch, mạch và nút bạch huyết.

mô bạch huyếtchất lỏng
mô bạch huyếtchất lỏng

Điều đáng chú ý là mối quan hệ giữa các thành phần khác nhau của máu và bạch huyết còn ít được nghiên cứu, nhưng người ta biết rằng các quá trình bệnh lý khác nhau có thể ảnh hưởng đến sự đông máu của bạch huyết theo những cách khác nhau. Vì vậy, với sự ra đời của máu không đồng nhất, khả năng đông máu của bạch huyết sẽ biến mất, do lượng chất chống đông máu tự nhiên tăng lên. Người ta cho rằng một lượng đáng kể chất chống đông máu trong trường hợp này được hình thành trong gan và bạch huyết chỉ vận chuyển chúng đến máu.

Về vi phạm đông máu bạch huyết trong sự phát triển của huyết khối, hầu như không có gì được biết đến. Có những dữ liệu thực nghiệm xác nhận rằng những thay đổi về số lượng trong máu và bạch huyết có thể hơi khác nhau, nhưng hướng của chúng là giống hệt nhau. Ngoài ra, người ta biết rằng huyết khối đi kèm với sự chậm lại một chút trong lưu lượng bạch huyết từ ống bạch huyết lồng ngực được dẫn lưu, và sự hình thành huyết khối tĩnh mạch đi kèm với những thay đổi rõ rệt trong cả máu và bạch huyết. Mô hình này chỉ ra rằng có mọi lý do để không chỉ nghiên cứu về mặt lý thuyết các tính năng của quá trình đông máu trong hệ bạch huyết mà còn để sử dụng chúng trong thực hành lâm sàng.

Làm sạch bạch huyết: chỉ định

Khi hệ thống bạch huyết bị trục trặc, một lượng đáng kể các hợp chất có hại sẽ tích tụ trong khoảng gian bào. Trong trường hợp này, bạch huyết bị ô nhiễm, dẫn đến sự phát triển của bệnh bạch huyết. Tình trạng này kèm theo sự gia tăng tải trọng cho các cơ quan, đặc biệt là gan, thận và ruột. Để ngăn ngừa tác hại của chất độc, cần cung cấp hệ thống thoát dịch bạch huyết vàchảy ra liên tục của chất lỏng kẽ.

Chỉ định để làm sạch hệ thống bạch huyết là các điều kiện sau:

• giải độc cơ thể không đủ do gan và ruột bị rối loạn (viêm gan, viêm đại tràng, loạn khuẩn, táo bón và ứ mật);

• cảm lạnh thường xuyên;

• nhiễm trùng vùng chậu mãn tính (ví dụ: viêm bàng quang, viêm phần phụ hoặc viêm nội mạc tử cung);

• nhiễm trùng đường ruột hoặc các bệnh lý khác kèm theo nhiễm độc nặng;

• bệnh ngoài da;

• tổn thương dị ứng (ví dụ: viêm da thần kinh, chàm hoặc viêm da dị ứng);

• tình trạng kèm theo tổn thương mô lớn và hấp thụ các sản phẩm phân hủy vào máu (chấn thương, bỏng và gãy xương);

• rối loạn tuần hoàn do mất máu, huyết khối, tắc mạch;

• bệnh lý nội tiết, đặc biệt là béo phì, đái tháo đường và bệnh lý tuyến giáp.

Kỹ thuật làm sạch bạch huyết cơ bản

Trước khi làm sạch bạch huyết, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ, người sẽ xác định các trường hợp chống chỉ định và giúp bạn chọn phương án tốt nhất.

chảy bạch huyết
chảy bạch huyết

Phương pháp số 1. Nó cho kết quả tích cực trong chứng khô khớp và viêm khớp, xảy ra với sự hình thành phù nề, dấu hiệu cũng là bệnh tim thiếu máu cục bộ, viêm tắc tĩnh mạch mãn tính và tổn thương đường hô hấp, hoại tử xương. Bạn không thể sử dụng kỹ thuật này cho trường hợp dị ứng với trái cây họ cam quýt, cũng như nếu bệnh nhân bị tiểu đường.

Bạn cần lấy 900 ml nước cam, cùng một lượng nước bưởi, 200 ml nước chanh tươi. Tất cả điều này nên được pha loãng với 2 lít nước tan chảy. Không nên ăn sáng vào buổi sáng, hãy thụt vào trong 2 lít nước, trong đó trước tiên bạn phải bổ sung 2 muỗng canh. l. giấm táo. Sau khi đặt thuốc xổ, bạn nên uống 100 ml nước có pha muối của Glauber, ngay lập tức tắm nước nóng, sau đó uống 200 ml hỗn hợp nước cam chanh đã pha sẵn và nước đun chảy. Trong tương lai, bạn nên uống hết 4 lít hỗn hợp này (chia thành nhiều phần, 100 ml cứ sau nửa giờ).

Làm sạch bạch huyết bằng phương pháp này phải thực hiện trong ba ngày. Cần nhớ rằng sau này không thể đột ngột chuyển sang chế độ ăn thông thường, nên mở rộng chế độ ăn dần dần. Nên uống nước trái cây, ăn trái cây, rau luộc và ngũ cốc.

Phương pháp số 2. Nó giúp làm sạch bạch huyết, loại bỏ độc tố và bão hòa cơ thể với các vitamin. Vào buổi sáng, bạn nên thụt rửa vệ sinh. Sau đó, bạn cần ăn một quả chanh nạo với vỏ hấp, kết hợp với mật ong và đường trái cây. Mỗi ngày bạn cần ăn thêm một quả chanh, nâng số lượng lên 15. Sau đó, số lượng của chúng nên giảm xuống bằng cách ăn ít hơn 1 quả chanh mỗi ngày.

Phương pháp số 3. Bạn cần lấy chanh, củ cải, cà rốt, lựu (mỗi loại 2 kg) vắt lấy nước cốt, trộn với mật ong uống 50 ml khi bụng đói, uống trong 10 ngày, sau đó nghỉ 5 ngày. Lặp lại các liệu trình như vậy cho đến hết hỗn hợp đã chuẩn bị, nên bảo quản trong tủ lạnh và đậy kín nắp.

Phương pháp số 4. Được các bác sĩ Tây Tạng giới thiệuthanh lọc bạch huyết theo cách sau. Bạn cần uống 200 ml nước ép cà rốt và củ cải tươi theo tỷ lệ 4: 1 mỗi ngày trước bữa ăn. Đồng thời, truyền cây hoàng liên nên được thực hiện theo chương trình thích hợp: lúc bụng đói vào buổi sáng - 1 giọt, trước khi ăn trưa - 2 giọt, vào buổi tối cho bữa tối - 3 giọt, v.v., mang theo liều lượng. đến 15 giọt, và sau đó giảm lượng dịch truyền xuống liều lượng ban đầu (tối đa 1 giọt).

sự di chuyển của bạch huyết qua các mạch
sự di chuyển của bạch huyết qua các mạch

Để chuẩn bị dịch truyền này, cỏ cây hoàng liên nên được nghiền nát và vắt lấy nước, sau đó lọc lấy nước. Sau đó, cứ 450 mg nước cốt thì thêm 70 ml rượu. Dịch truyền thu được nên được bảo quản trong tủ lạnh.

Cần lưu ý rằng phương pháp làm sạch hệ thống bạch huyết này cũng có lợi cho bệnh nhân cao huyết áp, các bệnh về hệ tiêu hóa, bệnh vẩy nến, bệnh trĩ, hoại tử xương.

Kết

Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng bạch huyết là một chất lỏng bao quanh và rửa sạch tất cả các tế bào của cơ thể con người. Nhiệm vụ chính của bạch huyết là làm sạch các mô và cơ quan khỏi các sản phẩm thối rữa. Tuần hoàn bạch huyết có liên quan mật thiết đến tuần hoàn máu và đảm bảo tình trạng thể chất tối ưu của một người và mức năng lượng sống cao của người đó.

Bạch huyết được hình thành như thế nào? Như đã đề cập ở trên, đây là một quá trình khá phức tạp trải qua nhiều phương án và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Làm sạch cơ thể do bạch huyết là nó lấy chất lỏng dư thừa, cũng như các sản phẩm trao đổi chất từ không gian gian bào, và chuyển chúng đến các hạch bạch huyết, đó làcác trạm lọc. Ngoài việc làm sạch cơ thể, bạch huyết còn thực hiện chức năng bảo vệ, vì nó giúp loại bỏ các tác nhân lạ và vi khuẩn gây bệnh.

Bạch huyết là một cơ quan điều hòa quan trọng của quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cũng như là một yếu tố trong dinh dưỡng hợp lý của các tế bào. Trong trường hợp vi phạm sự hình thành của bạch huyết hoặc làm chậm lưu thông của nó, sự ứ đọng của chất lỏng gian bào phát triển, dẫn đến sự xuất hiện của phù nề. Cũng cần lưu ý rằng lưu thông bạch huyết chậm dẫn đến mệt mỏi quá mức, cũng như sức ì của các quá trình quan trọng, trong tương lai có thể gây ra nhiều loại bệnh và lão hóa sớm của tế bào.

Xem xét các chức năng như vậy của bạch huyết, nên làm sạch nó ít nhất hai lần một năm theo các phương pháp thích hợp. Việc làm sạch này cho phép cơ thể loại bỏ các chất dư thừa và có hại, đồng thời hoạt động ở mức tối ưu.

Đề xuất: