Chương trình giáo dục thể chất được biên soạn theo các tiêu chí nhất định do cơ sở giáo dục quy định. Chúng tôi cung cấp một mẫu được tạo cho chủ đề này với thời lượng giảng dạy là ba giờ.
Khung quy định
Chương trình làm việc về văn hóa thể chất được tạo ra trên cơ sở "Chương trình toàn diện cho sự phát triển thể chất của học sinh" của V. I. Lyakh.
Thuyết minh
Chương trình giáo dục hiện đại cơ bản và trung học phổ thông này nhằm đáp ứng các yêu cầu của thành phần tiêu chuẩn liên bang cho ngành học này, cũng như phần cơ bản của chương trình kết hợp về văn hóa thể chất. Ngoài các nội dung tối thiểu bắt buộc, chương trình làm việc cho văn hóa vật thể còn tính đến các điều kiện khí hậu, quốc gia của khu vực. Đặc biệt chú ý đến cơ sở thể thao vật chất của cơ sở giáo dục: một phần bổ sung được mong đợi.
Chương trình làm việc về văn hóa thể chất (lớp 5) của Tiêu chuẩn Giáo dục Tiểu bang Liên bang được thiết kế cho mộtmột trường học có cơ sở thể thao tiêu chuẩn cho các lớp học, cũng như một bộ thiết bị thể thao truyền thống.
Tính năng của chương trình
Chương trình có tính đến việc tiếp thu các tiêu chuẩn, sự tham gia của học sinh trong các cuộc thi bóng rổ, bóng đá, bóng chuyền, điền kinh.
Tiêu
Chương trình giáo dục thể chất (lớp 5) của Tiêu chuẩn Giáo dục Tiểu bang Liên bang nhằm mục đích phát triển toàn diện nhân cách của trẻ bằng cách rèn luyện các kỹ năng sống lành mạnh. Dưới dạng các điều kiện sức khỏe thể chất được coi là:
- sức khoẻ tuyệt vời;
- mức độ hình thành khả năng vận động bình thường;
- kỹ năng và động cơ cho các hoạt động thể thao.
Cách để đạt được mục tiêu của bạn
Chương trình làm việc văn hóa thể chất giải quyết các vấn đề:
- tăng cường sức khỏe thể chất, phát triển hài hòa;
- đạt được các kỹ năng và khả năng vận động;
- có được kiến thức cơ bản trong lĩnh vực thể dục thể thao và văn hóa thể chất;
- xuất hiện các kỹ năng và nhu cầu tự thực hiện các bài tập, sử dụng chúng để rèn luyện, thư giãn, tăng cường sức khỏe cá nhân;
- kích thích các thuộc tính tinh thần của nhân cách.
Chương trình làm việc của văn hóa thể chất (FGOS) liên quan đến một hệ thống phát triển thể chất, bao gồm các bài học, các môn thể thao ngoại khóa và các bài tập thể chất.
Ý nghĩa của việc đào tạokỷ luật
Trong các bài học, cũng như các hoạt động bổ sung, không chỉ diễn ra sự phát triển thể chất của trẻ mà còn bộc lộ khả năng cá nhân và tinh thần, sự tự quyết định của trẻ. Chương trình làm việc của ngành "văn hóa thể chất" dựa trên phương pháp tiếp cận tích cực và cá nhân, liên quan đến việc tối ưu hóa và tăng cường quá trình giáo dục và giáo dục. Khi giải quyết vấn đề phát triển thể chất của trẻ, giáo viên chú trọng đến các yếu tố sau:
- nâng cao tinh thần và thể chất của học sinh;
- phát triển nhu cầu tập thể dục thường xuyên;
- củng cố ý chí kiên cường và phẩm chất đạo đức;
- đạt được các kỹ năng giao tiếp;
- cải thiện các mối quan hệ nhân văn.
Chương trình làm việc về văn hóa vật thể (Lớp 1, GEF, Lyakh V. I.) bao gồm hai phần quan trọng: phần biến (phân biệt) và phần chính. Mỗi sinh viên được yêu cầu phải nắm vững phần cơ bản của chương trình cho ngành học này. Nếu không có một hình thức cơ bản, một sự thích nghi hoàn toàn của một sinh viên tốt nghiệp cơ sở giáo dục với cuộc sống trong xã hội, thì hoạt động lao động có hiệu quả của anh ta là không thể. Thành phần cơ bản là các chương trình làm việc thông thường: "Giáo dục thể chất", Lyakh V. I., do Bộ Giáo dục Liên bang Nga khuyến nghị theo các tiêu chuẩn giáo dục mới. Nó là bắt buộc đối với tất cả các trường, không phụ thuộc vào khả năng cá nhân của học sinh, các yếu tố quốc gia và khu vực.
Chương trình làm việc thay đổi trong giáo dục thể chất (lớp 1) Lyakh, GEF (3 giờ) với UUD được xác địnhnhu cầu hình thành năng lực cá nhân của học sinh, bao gồm các đặc điểm của vùng và địa phương trong kế hoạch hoạt động của cơ sở giáo dục. Chương trình có ba phần mô tả nội dung của các tiêu chuẩn bắt buộc đối với văn hóa thể chất.
Nhiệm vụ chính
Ngành học này nhằm mục đích:
- phát triển thể chất hài hòa, hình thành kỹ năng tư thế đẹp, kích thích sức đề kháng của cơ thể trẻ trước các điều kiện bất lợi bên ngoài, hình thành nền tảng của lối sống lành mạnh, thói quen vệ sinh cá nhân;
- đào tạo và phát triển các loại động cơ chính;
- cải thiện khả năng điều hướng trong không gian, phản hồi tín hiệu, duy trì cân bằng, tái tạo các thông số chuyển động, phát triển sức mạnh, tính linh hoạt, tốc độ;
- phát triển hệ thống kiến thức về tác động của tập thể dục đối với phẩm chất đạo đức của con người;
- hình thành thói quen tự học trong thời gian riêng tư;
- khuyến khích sự tương trợ, độc lập, chủ động của học sinh;
- giúp phát triển tinh thần.
Yêu cầu về trình độ chuẩn bị của sinh viên tốt nghiệp trường cơ bản
Chương trình làm việc của văn hóa thể chất của giáo dục nghề nghiệp trung cấp có một danh sách các yêu cầu đối với sinh viên tốt nghiệp ngành học này.
Họ nên biết:
- lịch sử hình thành văn hóa vật thể ở Liên Xô vàNga;
- tính năng đặc biệt của một môn thể thao cụ thể;
- cơ sở sinh lý, sư phạm, tâm lý của việc dạy các hành động vận động cơ bản, các bài tập vật lý phức hợp hiện đại;
- tính năng sinh học và các bài tập điều chỉnh đặc biệt, nguyên tắc ứng dụng của chúng để cải thiện sức khỏe;
- thời điểm sinh lý của hệ hô hấp, tuần hoàn máu khi vận động cơ bắp, các tùy chọn để phát triển và cải thiện các bài tập tùy theo độ tuổi;
- thông số chức năng tâm lý của sinh vật;
- tùy chọn riêng để theo dõi tình trạng sức khỏe, thay đổi thể lực.
Phải có khả năng:
- đúng từ quan điểm kỹ thuật để thực hiện các hành động vận động, áp dụng chúng cho các hoạt động giải trí và cạnh tranh cá nhân;
- tiến hành chỉnh sửa tư thế;
- phát triển các nhóm bài tập thể chất độc lập, chọn chế độ vận động, duy trì hiệu suất ở mức tối ưu;
- điều chỉnh và kiểm soát trạng thái của cơ thể trong quá trình luyện tập thể chất, để đạt được hiệu quả chữa bệnh và phát triển thể chất;
- quản lý cảm xúc cá nhân, tương tác hiệu quả với đồng nghiệp và người lớn, cải thiện văn hóa giao tiếp;
- sử dụng thiết bị và dụng cụ thể thao hiện đại, sử dụng các phương tiện kỹ thuật đặc biệt để nâng cao thể chất cá nhân.
Yêu cầu về kỹ năng vận động, khả năng, năng lực
- Trong chuyển động quay vòng và tuần hoàn, hãy di chuyển với tốc độ cao nhất là 60 mét kể từ điểm xuất phát thấp hơn.
- Chạy với tốc độ đều trong tối đa 20 phút đối với nam, tối đa 15 phút đối với nữ, sau 9-13 bước chạy, thực hiện một bước nhảy xa.
- Trong các bài tập nhào lộn và thể dục, thực hiện kết hợp 3-4 yếu tố. Nó phải bao gồm các động tác lộn nhào tới lui, trồng cây chuối và đầu gối, bẻ nửa người, lộn nhào dài, nhảy cầu (dành cho trẻ em gái).
- Thể lực phải ở mức trung bình trong các chỉ số về sự hình thành các năng lực thể chất chính, có tính đến năng lực cá nhân và vùng miền của học sinh.
Mức độ văn hóa vật thể, gắn liền với đặc điểm quốc gia và khu vực, được quy hoạch bởi chính quyền địa phương và khu vực. Phần thay đổi của chương trình giáo dục thể chất do chính cơ sở giáo dục lựa chọn, có tính đến sở thích và mong muốn cá nhân của giáo viên.
Kết
Chương trình giáo dục thể chất bao gồm tất cả các yếu tố cơ bản đặc trưng cho các ngành học khác. Đặc biệt chú ý đến vấn đề an toàn trong chương trình. Trong việc lập kế hoạch chuyên đề cho mỗi lớp đều chú ý đến kỹ thuật thực hiện các bài thể dục. Mỗi bài học, giáo viên bắt đầu bằng việc lặp lại những điều cơ bản về hành vi an toàn trênbài học về văn hóa thể chất, phương pháp thực hiện mỗi bài tập cá nhân. Giáo viên giả định trong thời gian lập kế hoạch cho các tiết học dự trữ. Ví dụ, vào mùa đông, khi nhiệt độ dưới 14 độ, các tiết học ngoài trời bị hủy bỏ, và tiết học được chuyển vào hội trường. Ngoài ra, việc lập kế hoạch chuyên đề quy định thời gian dự phòng để chuẩn bị bổ sung cho các cuộc thi thể thao và ngày hội thể thao. Tùy thuộc vào hướng hoạt động được giáo viên chọn, các yếu tố của một môn thể thao riêng biệt có thể được đưa vào kế hoạch như một phần thay đổi.
